推薦茶飲:銀杞護(hù)膚茶
駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹
秋天氣候干燥,容易出現(xiàn)喉嚨癢、咳嗽等癥狀,經(jīng)常食用素食油膩易使人腸胃不適,并堆積大量脂肪。此時(shí),適合喝菊花茶、金銀花茶、百合花茶、荷葉茶、蜂蜜柚子茶、茉莉花茶等,荷葉茶具有排毒利尿、消脂節(jié)食的功效,百合茶具有寧神降火、潤(rùn)肺化痰的功效的功效。
今日推薦茶飲:銀杞護(hù)膚茶
銀耳10克、枸杞子15克、冰糖適量,將銀耳放入鍋內(nèi),加適量水煮熟,加入冰糖、枸杞同煮5分鐘即成。銀杞護(hù)膚茶具有滋陰降火、潤(rùn)肺止咳的功效,能夠滋潤(rùn)肌膚,補(bǔ)充肌膚所必需的水分,同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì),增加光澤。
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