推薦茶飲:蜂蜜柚子茶
駐報全媒體記者 曾富強 吳丹
秋天氣候干燥,容易出現(xiàn)喉嚨癢、咳嗽等癥狀,經(jīng)常食用素食油膩易使人腸胃不適,并堆積大量脂肪。此時,適合喝菊花茶、金銀花茶、百合花茶、荷葉茶、蜂蜜柚子茶、茉莉花茶等,荷葉茶具有排毒利尿、消脂節(jié)食的功效,百合茶具有寧神降火、潤肺化痰的功效。
今日推薦茶飲:蜂蜜柚子茶
柚子1個、檸檬1個同煮5分鐘,加入冰糖或蜂蜜即可。柚子有清熱解毒、潤肺清腸、理氣化痰的功效,也可同梨子、枇杷葉同煮后飲用,可清肺止咳、降逆止嘔。
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