推薦茶飲:金銀花茶
駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹
秋天氣候干燥,容易出現(xiàn)喉嚨癢、咳嗽等癥狀,經(jīng)常食用素食油膩易使人腸胃不適,并堆積大量脂肪。此時(shí), 適合喝菊花茶、金銀花茶、百合花茶、荷葉茶、蜂蜜柚子茶、茉莉花茶等,荷葉茶具有排毒利尿、消脂節(jié)食的功效,百合茶具有寧神降火、潤(rùn)肺化痰的功效的功效。
今日推薦茶飲:金銀花茶
金銀花5~10根,如果是泡茶可以使用20克左右,每天飲用一次即可。金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、通經(jīng)活絡(luò)、護(hù)膚美容的功效,促進(jìn)新陳代謝,延緩衰老,潤(rùn)膚祛斑。
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