糖尿病，這個(gè)日益常見的慢性疾病，正影響著越來越多的人。讓我們一起揭開它的神秘面紗，了解如何管理血糖，擁抱健康生活。糖尿病是由于胰島素分泌不足或作用缺陷導(dǎo)致的血糖升高。長(zhǎng)期高血糖會(huì)對(duì)身體各個(gè)器官造成損害，引發(fā)一系列并發(fā)癥。糖尿病的癥狀可能不明顯，但常見的包括頻繁口渴、多尿、疲勞、視力模糊等。糖尿病不僅本身是一種嚴(yán)重的疾病，其并發(fā)癥更是不容小覷。讓我們深入了解糖尿病并發(fā)癥，以及如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)它們。

早期癥狀：糖尿病早期其實(shí)是指糖尿病前期，這個(gè)階段一般都沒有明顯的不適癥狀和臨床表現(xiàn)，主要依靠監(jiān)測(cè)血糖而發(fā)現(xiàn)。

1型糖尿病多見于青少年，一般起病較急，在疾病得到診斷和治療前可表現(xiàn)為“三多一少”即多飲，多尿，多食和體重下降，少數(shù)患者可能會(huì)以糖尿病酮癥酸中毒昏迷或急腹癥，為首次發(fā)病表現(xiàn)。

2型糖尿病以成年人多見，常在40歲以后起病，大多起病隱匿，半數(shù)患者早期 無任何癥狀，很多患者因出現(xiàn)慢性并發(fā)癥或在健康體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)患病，常有家族史。

糖尿病并發(fā)癥可以影響身體的各個(gè)器官和系統(tǒng)，如心血管、眼睛、腎臟、神經(jīng)等。其中，心血管疾病是糖尿病患者最常見的并發(fā)癥之一，如冠心病、中風(fēng)等。糖尿病還可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，甚至失明。腎臟病變也是常見的并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展為腎衰竭。此外，糖尿病神經(jīng)病變會(huì)引起手腳麻木、疼痛等癥狀。

預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的關(guān)鍵在于良好的血糖控制。遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服用藥物，定期監(jiān)測(cè)血糖，保持健康的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)，都有助于將血糖控制在正常范圍內(nèi)。

早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥至關(guān)重要。定期進(jìn)行身體檢查，包括眼底檢查、腎功能檢查等，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的治療措施。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的并發(fā)癥，及時(shí)治療是關(guān)鍵。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案，包括藥物治療、手術(shù)治療等。飲食管理是控制糖尿病的關(guān)鍵。合理控制碳水化合物的攝入，選擇高纖維、低糖的食物，均衡飲食有助于穩(wěn)定血糖。適度的運(yùn)動(dòng)也不可或缺，它可以提高身體對(duì)胰島素的敏感性，幫助血糖控制。

定期監(jiān)測(cè)血糖也是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)。通過血糖儀或其他檢測(cè)方法，了解血糖水平的變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。同時(shí)，糖尿病患者要注意自我管理。保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙、控制體重、減輕壓力等，都對(duì)預(yù)防和控制并發(fā)癥有很大幫助。

糖尿病并發(fā)癥是我們必須高度警惕的健康威脅。通過積極的預(yù)防和及時(shí)的治療，我們可以降低并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。讓我們共同努力，守護(hù)健康，遠(yuǎn)離糖尿病并發(fā)癥的困擾！

（駐馬店市第二人民醫(yī)院 時(shí)慧萍）