駐馬店廣濟心血管病醫(yī)院提醒:警惕這個“隱形殺手”
駐馬店網訊(記者 王捷 通訊員 魏麗)您是否有時突然感到心跳加速或者心跳紊亂,胸口疼痛、心慌、心悸,不舒服?做點兒輕微體力勞動就感覺喘不上氣,和同齡人相比體力匱乏、容易疲勞,偶爾頭暈眼花甚至暈厥?駐馬店廣濟心血管病醫(yī)院心臟中心醫(yī)生提醒,出現(xiàn)這種癥狀時要警惕心房顫動這個“隱形殺手”。
什么是心房顫動?
心房顫動(簡稱房顫)是最常見的快速性心律失常,以快速、無序的心房活動為特征,簡單地說,就是心房原本有規(guī)律、有秩序的跳動變成沒有秩序、快速的跳動。
房顫不僅是老年人的病
有數(shù)據(jù)顯示,有將近1/4的人在一生中會發(fā)生房顫。以前,房顫大軍是以老年人為主,近年來,門診上中青年患者并不鮮見,尤其是高節(jié)奏工作狀態(tài)的白領人群,更容易中招。抽煙、酗酒、熬夜、加班等不良因素,不斷加重年輕人的心臟負擔,誘使房顫提前發(fā)生。因此,中青年人應該養(yǎng)成良好的生活節(jié)奏和習慣,適當減輕工作壓力,調整飲食習慣,定期體檢。
怎么才能知道有沒有房顫?
房顫的癥狀存在一定的個體差異性,不少患者是在入院治療腦卒中時才發(fā)現(xiàn)自己患有房顫。如果有心慌不適、脈搏時慢時快、強弱不等、沒有規(guī)律、或者胸悶氣短、眼前發(fā)黑甚至暈倒……出現(xiàn)這些情況,建議及時到醫(yī)院做心電圖,必要時做動態(tài)心電圖檢查,以明確自己是否存在房顫。智能手表、智能手環(huán)等都可以幫助大家實時了解心臟情況。
房顫的危害
增加腦卒中風險。房顫發(fā)生時,心房里面的血液流動就會減慢,血流瘀滯就容易形成血栓。一旦血栓脫落進入腦部,堵塞腦部血液循環(huán),就會導致中風,在所有的腦卒中患者中,房顫所致卒中占比約20%,具有高致殘率、高病死率、及高復發(fā)率的特點。極易導致猝死或偏癱的后果。
增加癡呆風險。房顫患者的癡呆風險較常人增加2倍,包括血管性癡呆。
心臟擴大與心力衰竭。房顫患者心力衰竭的幾率是常人的3.4倍,正常情況下,心房的血到達心室,一部分是靠心室產生吸力,把血吸到心室;還有一部分是靠心房的收縮,把血泵進心室。發(fā)生房顫后,心房泵血這部分作用就沒有了。心臟排血量減少,心功能下降,人就會因為供血不足產生乏力、頭暈、胸悶的癥狀。再加上心房、心室跳動的速度加快,久而久之,心臟功能不斷下降,導致心衰的形成。
死亡率攀升。據(jù)研究顯示,房顫患者病死率約為健康人群的2倍。
日常生活中要注意什么?
健康飲食。盡量食用糙米/糙面、多吃蔬果、適量肉類,做到粗細搭配、葷素搭配、蛋白質充足,滿足身體所需的營養(yǎng)物質;規(guī)律生活。如保證充足的睡眠,避免勞累、熬夜,保持心態(tài)平和;定期體檢。定期體檢是保持健康的重要手段。對于房顫來說,心電圖檢查即可確診;堅持運動。研究表明,適度的運動對于減少房顫復發(fā)是有好處的,但要避免劇烈運動及重體力勞動。
責任編輯:王捷
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