駐馬店網(wǎng)訊（記者郭詩(shī)瑋 通訊員周甜）近日，市第二人民醫(yī)院兒童少年心理科走進(jìn)黃淮學(xué)院開(kāi)展“遇見(jiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己”大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

本次心理團(tuán)體輔導(dǎo)系列活動(dòng)圍繞“信任主題”“人際關(guān)系主題”“壓力情緒主題”和“自我探索主題”來(lái)展開(kāi)?；顒?dòng)形式多種多樣，大多以沉浸式體驗(yàn)為主。活動(dòng)主要目的是讓個(gè)體在團(tuán)體沉浸式的體驗(yàn)中獲得安全感，增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)自我接納，發(fā)掘個(gè)人內(nèi)在潛能和動(dòng)力。

活動(dòng)中，心理治療師王慧平講述了關(guān)于“心理健康”的有關(guān)知識(shí)，重感受、重體驗(yàn)，關(guān)注個(gè)體心靈。通過(guò)專業(yè)知識(shí)和生動(dòng)案例的結(jié)合，讓學(xué)生們對(duì)心理健康有了更深入的認(rèn)識(shí)。學(xué)生們紛紛表示，這次活動(dòng)讓他們對(duì)自己有了更全面的了解，也學(xué)到了很多有用的心理調(diào)適技巧。

此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)不僅讓學(xué)生們收獲了寶貴的心理健康知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，提高心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力，更通過(guò)大家的自我探索，深化活動(dòng)主題、營(yíng)造積極健康的校園氛圍、全面助力學(xué)生健康成長(zhǎng)、也為他們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和生活中注入了更多的信心和動(dòng)力。