秋冬養(yǎng)生茶：黑茶
駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹
喝茶，早已經(jīng)成了人們的一種日常養(yǎng)生方式。尤其在秋冬季節(jié)，特別適合喝茶養(yǎng)生，而且也別有一番景象，煮上一壺?zé)狎v騰的茶，看著窗外的落葉，吹著微涼的秋風(fēng)，和三五好友倚窗談笑風(fēng)生。今日推薦秋冬養(yǎng)生茶：黑茶。
很多人可能對(duì)于黑茶比較陌生，但是黑茶也是我國(guó)的六大茶類(lèi)之一，而且它的養(yǎng)生功效也是非常強(qiáng)大的。它的功效有很多，常飲黑茶能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，抑制胰腺癌，降低乳腺癌發(fā)生率，其中含黑中含有的茶氨酸等物質(zhì)能夠保護(hù)腦細(xì)胞，預(yù)防心腦血管病。除此之外，黑茶內(nèi)所含的有機(jī)酸具有很好的減肥作用。同時(shí)也能夠調(diào)理腸胃、保護(hù)肝臟等。
責(zé)任編輯：曾富強(qiáng)
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