預(yù)防新冠病毒感染

新型冠狀病毒感染（COVID-19），是一種由新型冠狀病毒引發(fā)的急性傳染性疾病，屬于乙類傳染病，呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要傳播途徑。新冠病毒感染的臨床表現(xiàn)主要是發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、鼻塞流涕、肌肉酸痛、嗅覺味覺減退、腹瀉、結(jié)膜炎等，人群普遍易感。

預(yù)防新冠病毒感染要做到：

1、做好個(gè)人防護(hù)。戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集，不但可以預(yù)防新冠感染，也可以預(yù)防其他各種呼吸道傳染病。

2、保持健康生活。生活作息規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)合理，適量運(yùn)動(dòng)、睡眠充足、注意保暖。 

3、做好健康監(jiān)測(cè)。關(guān)注自身健康狀況，一旦出現(xiàn)新冠病毒感染癥狀，及時(shí)對(duì)癥治療并做好家庭防護(hù)。

4、積極接種疫苗。符合新冠病毒疫苗接種條件人員應(yīng)盡快完成全程接種，加強(qiáng)免疫。

預(yù)防猴痘

猴痘是感染猴痘病毒而引起的一種新發(fā)人畜共患傳染病。我國自2023年9月20日起將猴痘納入乙類傳染病進(jìn)行管理，猴痘可以由受感染的動(dòng)物傳播給人，也可以在人與人之間傳播，猴痘病毒感染者癥狀輕重不一，也存在無癥狀感染者。典型癥狀為：早期會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、嗜睡、乏力、背部疼痛和肌痛等癥狀，多數(shù)患者出現(xiàn)頸部、腋窩、腹股溝等部位淋巴結(jié)腫大；中期在發(fā)病后1-3天，面部首先出現(xiàn)皮疹，并逐漸向四肢蔓延，手心、腳掌、口腔、消化道、生殖器等部位可見不同形態(tài)的皮疹同時(shí)存在，如斑疹、丘疹、皰疹、膿皰和結(jié)痂，皰疹和膿皰疹多為球形，直徑約0.5-1厘米，質(zhì)地較硬，可伴明顯癢感和疼痛；后期在大約2-4周后，皰疹結(jié)痂脫落，遺留紅斑或色素沉著，甚至瘢痕，瘢痕持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)數(shù)年，部分患者出現(xiàn)皮損部位繼發(fā)細(xì)菌感染、支氣管肺炎、腦炎、角膜感染、膿毒癥等。

預(yù)防猴痘要做到：

1、主動(dòng)學(xué)習(xí)猴痘的基本知識(shí)，關(guān)注疫情信息。

2、避免發(fā)生不安全性行為，如網(wǎng)約、多性伴。

3、避免跟任何患有或疑似患有猴痘的人密切接觸，尤其是性接觸。

4、如果懷疑自己可能感染了猴痘，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、如果確診感染了猴痘，要配合相關(guān)部門的流行病學(xué)調(diào)查及隔離的建議。

預(yù)防流感

流行性感冒，簡(jiǎn)稱流感，是由甲、乙、丙三型流感病毒（丁型流感病毒主要感染豬、牛等，尚未發(fā)現(xiàn)感染人）分別引起的一種季節(jié)性急性呼吸道傳染性疾病，屬于丙類傳染病。流感患者和無癥狀感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源。流感病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸痰液在空氣中傳播。在特定場(chǎng)所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能以氣溶膠的形式傳播。

流感主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛，咳嗽、咳痰、渾身酸痛等。

預(yù)防流感要做到：

1、接種流感疫苗。流感疫苗屬于非免規(guī)疫苗，自愿自費(fèi)接種，是目前預(yù)防流感最有效的手段，在每年流感季來臨之前要及早進(jìn)行流感疫苗接種，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生。不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾捂住口鼻，或用肘部遮掩口鼻。

3、經(jīng)常室內(nèi)通風(fēng)。每天至少開窗通風(fēng)3次以上，每次至少15-20分鐘。家用空調(diào)在每年使用前要清洗空氣過濾網(wǎng)，確保換氣清潔。

4、合理安排作息。生活要有規(guī)律，保證充足睡眠，避免過度勞累導(dǎo)致抵抗力下降，從而增加患病機(jī)會(huì)。

5、做好個(gè)人防護(hù)。流感流行季節(jié)盡量少去商場(chǎng)、影劇院等人員密集的公共場(chǎng)所，人員密集時(shí)注意佩戴口罩。

預(yù)防登革熱

登革熱是由登革病毒經(jīng)蚊蟲叮咬傳播的急性蟲媒傳染病。好發(fā)于夏秋季（5～11月）；登革熱患者、隱性感染者、帶病毒動(dòng)物是主要傳染源；埃及伊蚊和白紋伊蚊是主要傳播媒介。主要癥狀為突發(fā)高熱（24-36小時(shí)內(nèi)達(dá)到39℃-40℃）、“三痛”（頭痛、眼眶痛、全身肌肉和骨關(guān)節(jié)痛）、“三紅”（面、頸、胸部潮紅）及皮疹、出血等，嚴(yán)重危害人的健康。

若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，同時(shí)過去2周曾在登革熱流行的國家或地區(qū)逗留，可懷疑自己感染登革熱，一定要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，并主動(dòng)向醫(yī)生說明自己可能得了登革熱。

預(yù)防登革熱要做到：

1、慎出行。減少前往登革熱高發(fā)地區(qū)，如東南亞國家和地區(qū)、云南西雙版納地區(qū)，若確需前往，應(yīng)注意穿好長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，減少被蚊子叮咬的可能。

2、清積水。搞好環(huán)境衛(wèi)生，清除或倒置室內(nèi)外各種可積水容器，如水生植物、臉盆、廢置輪胎、可積水的垃圾等，必要時(shí)可投放殺蟲劑。

3、滅蚊蟲。選用電熱蚊香液、電熱滅蚊片、電蚊拍、防蚊燈等滅蚊，必要時(shí)可使用殺蟲劑滅蚊。

4、防叮咬。使用紗門、紗窗、蚊帳；外出穿長(zhǎng)衣和長(zhǎng)褲；使用驅(qū)蚊劑、遠(yuǎn)離蚊蟲多的地方等。

5、做監(jiān)測(cè)。如果在流行地區(qū)逗留期間出現(xiàn)若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、乏力、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛等可疑癥狀，需要及時(shí)就診。從外地返回后，如果14天內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)就醫(yī)并說明旅居史；為了減少疾病的傳播，請(qǐng)配合疾病預(yù)防控制中心及相關(guān)部門調(diào)查治療。

預(yù)防病毒性腹瀉

病毒性腹瀉主要由諾如病毒和輪狀病毒引起，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，一般為急性疾病。每年10月到次年3月是腹瀉流行的高發(fā)季節(jié)。 

預(yù)防病毒性腹瀉要做到：

1、注意個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手，尤其是吃飯前、做飯前、上廁所后，一定要用肥皂及清水徹底洗凈雙手。

2、注意飲水衛(wèi)生。不飲用生水或開瓶過久的瓶裝水。

3、注意飲食衛(wèi)生。日常蔬菜水果要洗凈，烹飪食物要煮熟。

4、注意規(guī)律作息。保證充足的睡眠，休息好，提高身體抵抗力。

5、及時(shí)接種疫苗。接種輪狀病毒疫苗是預(yù)防輪狀病毒感染最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段，盡早接種能在感染之前給寶寶提供相應(yīng)的保護(hù)。