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市第二人民醫(yī)院開(kāi)展社會(huì)心理服務(wù)進(jìn)企業(yè)公益活動(dòng)

2023-08-31 11:01 來(lái)源: 駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:郭詩(shī)瑋
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駐馬店網(wǎng)訊(記者郭詩(shī)瑋 通訊員李思楠)近日,市第二人民醫(yī)院心理咨詢(xún)治療中心主任王景麗應(yīng)邀來(lái)到駐馬店順豐速運(yùn)公司,以《職場(chǎng)減壓術(shù)》為題開(kāi)展了一場(chǎng)心靈減壓講座。本次講座旨在緩解快遞員工作壓力,增強(qiáng)新業(yè)態(tài)新就業(yè)群體的獲得感、幸福感、安全感。

王景麗首先通過(guò)互動(dòng)式提問(wèn)引出壓力的基本概念及來(lái)源,接著圍繞新業(yè)態(tài)新就業(yè)群體工作特征、群體特性,從新知識(shí)、新能力、新方式、新關(guān)系四個(gè)方面幫助大家認(rèn)識(shí)了壓力產(chǎn)生的原因。隨后通過(guò)互動(dòng)游戲、啟發(fā)思維、案例講解等方式,帶領(lǐng)大家重點(diǎn)分析了不同程度職業(yè)壓力的具體表現(xiàn)及危害。最后王景麗結(jié)合自己的臨床知識(shí)與心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)向在場(chǎng)職工們傳授了職場(chǎng)減壓八字訣:“明、信、定、誠(chéng)、達(dá)、平、調(diào)、進(jìn)”,引導(dǎo)職工們正確面對(duì)壓力和困境,調(diào)節(jié)焦慮緊張情緒。

本次活動(dòng),企業(yè)職工們的壓力得到了釋放,并提高了職工們的工作熱情。


責(zé)任編輯:郭詩(shī)瑋

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