過度與適度

2023-08-07 15:06　來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：閆繼華

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機(jī)報(bào)》，每天1毛錢，無GPRS流量費(fèi)。

摘要：筆者是相信她“死于饑餓”的，因?yàn)楹退粯釉缭缡ド闹娙税輦惥褪撬烙陴囸I。拜倫選擇要美，結(jié)果36歲生日后不久他就告別人世了。吃得過多或者過少，都會導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，吃到七八分飽，是最為理想的狀態(tài)，既能消除饑餓感、享受食物的美味，還能保證所需的營養(yǎng)，促進(jìn)身體健康。

石新宇

據(jù)報(bào)道，近日，年僅39歲的俄羅斯素食主義網(wǎng)紅詹娜·薩姆索諾娃在東南亞不治身亡。她母親告訴媒體，她有類似霍亂的癥狀，上吐下瀉。最近幾年，她幾乎只吃水果、葵花籽芽或者喝果汁。醫(yī)學(xué)研究表明純素食習(xí)慣會導(dǎo)致多種疾病。外媒稱她“死于饑餓”。

39歲正值人生黃金季節(jié)，香消玉殞讓人惋惜不已。若是患上不治之癥或者遭遇飛來橫禍，倒還有無可奈何的哀嘆，但死于并不缺少食品的饑餓，心里總有一種說不出的滋味。筆者是相信她“死于饑餓”的，因?yàn)楹退粯釉缭缡ド闹娙税輦惥褪撬烙陴囸I。拜倫為了保持勻稱的身材，每天只吃一小塊土豆、一小勺米飯或者兩塊餅干，且進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。有位醫(yī)生曾告誡他，要美還是要命由他決定，如果不信37歲就是他生命的極限。拜倫選擇要美，結(jié)果36歲生日后不久他就告別人世了。

飲食和世間萬事萬物一樣，都不能過度而需要適度。吃得過多或者過少，都會導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，吃到七八分飽，是最為理想的狀態(tài)，既能消除饑餓感、享受食物的美味，還能保證所需的營養(yǎng)，促進(jìn)身體健康。多年來世界各地都有人因?yàn)檫^勞而死，不久前媒體報(bào)道某地一高中生因?yàn)檫B續(xù)十幾個(gè)小時(shí)做卷子而精神錯(cuò)亂，這都是沒有把握適度的惡果。人對自己不客氣是這樣，對自然不客氣也是這樣。過度捕魚的結(jié)果是無魚可捕，過度開荒的結(jié)果是環(huán)境被破壞，過度放牧的結(jié)果是草原荒漠化。這方面我們是有慘痛教訓(xùn)的。開展工作同樣如此，沒有目標(biāo)沒有要求就沒有動(dòng)力，就很難產(chǎn)生實(shí)效，目標(biāo)過大要求過度又會讓人失去信心和勇氣，同樣很難產(chǎn)生實(shí)效。我們常說要量力而行盡力而為，實(shí)際上就是要適度，不要左也不要右，不要畏縮不前也不要盲目冒進(jìn)。

過，猶不及也。做人做事，接人待物，學(xué)習(xí)知識，推進(jìn)工作，要想創(chuàng)造良好的局面、取得良好的效果，都不能過度，都必須把握好適度原則。

責(zé)任編輯：閆繼華

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺和個(gè)人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。

駐馬店日報(bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如其他個(gè)人、媒體、網(wǎng)站、團(tuán)體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的作品，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會及時(shí)修改或刪除。