劉金萍

年輕時(shí)提起退休生活，曾設(shè)想：或者為生我的和我生的人服務(wù)；或者自由自在，離群索居，偶爾和至親知己聚上一聚，美哉樂哉。故而對老年大學(xué)是不屑一顧的，總認(rèn)為這種“銀齡課堂”學(xué)員缺乏積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和動(dòng)力，老師上課也只是做做樣子，沒想到，實(shí)踐刷新了我的認(rèn)知······

駐馬店市老干部大學(xué)春季開班并報(bào)名火爆的消息伴隨著和煦的春風(fēng)吹了過來，喚醒了那顆曾經(jīng)鮮衣怒馬的好奇心，我走進(jìn)了后來讓我刮目相看的老年大學(xué)。

市老干部大學(xué)校區(qū)是一個(gè)由兩幢教學(xué)樓合成的小院，教學(xué)樓內(nèi)校園文化墻上布滿了音樂書畫舞蹈、英語電腦和攝影等二十多個(gè)專業(yè)課興趣班，每個(gè)班每周半天課程，一個(gè)學(xué)員最多報(bào)三個(gè)班，學(xué)校配有最佳的師資力量，每個(gè)班還有指定的班長。一番考慮后，我選擇了肢體多動(dòng)的瑜伽和舞蹈兩門課程。

瑜伽的體式，一半是柔韌一半是力量，都是我們這些零基礎(chǔ)銀發(fā)學(xué)員的薄弱環(huán)節(jié)，瑜伽班今年是第一次開班。為了避免我們的老胳膊老腿受到傷害，老師和班長在課程編排上煞費(fèi)苦心，傾心打造。在明窗凈地的教室里，在幽深、空幻的音樂聲中，我們學(xué)員像小學(xué)生似的一舉一動(dòng)完全按照老師的體式或口令來做。瑜伽練習(xí)就像在清理身體，清理肌肉的緊張，清理情緒的壓力，清理內(nèi)心的不安，一次次的清理，收獲我們越來越輕松自如的自己。

舞蹈課上，本以為自己以前接觸過快節(jié)奏的廣場舞，學(xué)習(xí)民族舞也應(yīng)該得心應(yīng)手，跟著比劃就行，對老師的講解只記動(dòng)作不考慮細(xì)節(jié)，對老師不點(diǎn)名糾正錯(cuò)誤不會(huì)去“對號入座”。后來，在班長抓拍錄制學(xué)習(xí)現(xiàn)場的視頻中驚訝地發(fā)現(xiàn)“人外有人，天外有天”，多數(shù)學(xué)員伸臂、踢腿、轉(zhuǎn)圈如行云流水，步伐輕盈舞姿優(yōu)美，而我像被什么束縛了手腳，只是肢體僵硬地串聯(lián)起一個(gè)個(gè)動(dòng)作，形如拉線的木偶。好在老師見多識廣經(jīng)驗(yàn)豐富，一邊鼓勵(lì)一邊不急不躁不厭其煩地示范、指導(dǎo)，老師的細(xì)致入微越發(fā)讓外行的我們對柔美婉約的《春三月》舞沉迷，班長也犧牲自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，每節(jié)課錄制視頻發(fā)到微信群中讓我們?nèi)￠L補(bǔ)短，我們亦不畏天氣炎熱越練越有勁。在無數(shù)次的反復(fù)練習(xí)后，老公說：“終于有那么點(diǎn)舞的味道了，一路走來很累吧”，“累并快樂著，沒看出我在隨曲舞春風(fēng)么？”

市老干部大學(xué)用通俗易懂、喜聞樂見的形式為退休干部職工提供一種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們老有所學(xué)，老有所樂，它不打斷我的退休生活，卻豐富著我的退休生活，就像一盤美味菜肴中那入味的調(diào)料，使我的退休生活輕松而不清閑，清淡而不乏味。