駐馬店市第一人民醫(yī)院開(kāi)展兒童免費(fèi)骨齡檢測(cè)義診活動(dòng) 　

2023-03-15 15:15 來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：梅雅平

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摘要：據(jù)該院兒童康復(fù)科相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，孩子的身高是多重因素共同作用的結(jié)果。遺傳因素占孩子身高因素的60%至70%。因此，孩子可以適當(dāng)進(jìn)行一些縱向運(yùn)動(dòng)，例如跳繩、摸高、游泳、引體向上等，可以拉伸骨關(guān)節(jié)，有利于孩子長(zhǎng)高。但運(yùn)動(dòng)要在30分鐘以上，才能達(dá)到促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌的效果。

　駐馬店網(wǎng)訊（記者王捷通訊員邢小寶）為更好服務(wù)天中兒童，駐馬店市第一人民醫(yī)院兒童康復(fù)科將于3月18日~19日開(kāi)展青少年兒童免費(fèi)骨齡檢測(cè)義診活動(dòng)。

義診項(xiàng)目包括，免費(fèi)測(cè)骨齡、量身高體重、測(cè)算成年終身高。5歲至16歲人群可到市第一人民醫(yī)院本部門(mén)診二樓兒童康復(fù)科接受義診服務(wù)。

據(jù)該院兒童康復(fù)科相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，孩子的身高是多重因素共同作用的結(jié)果。其中，最重要的是遺傳因素，其次是環(huán)境、睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素。遺傳因素占孩子身高因素的60%至70%。一般來(lái)說(shuō)，如果父母身高矮，孩子矮的可能性更大。因此，家長(zhǎng)要注意檢測(cè)，如果孩子身高低于正常水平要進(jìn)行早期干預(yù)。

孩子要長(zhǎng)高，睡眠很重要。有研究表明，人體的生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間是晚上9時(shí)~11時(shí)和早上5時(shí)~7時(shí)，尤其是深睡眠狀態(tài)下分泌更為旺盛。因此，建議孩子一般在晚上9時(shí)睡覺(jué)，以保證充足的深睡眠。

孩子的身高還受飲食的影響。除保證充足的營(yíng)養(yǎng)外，建議孩子多補(bǔ)充含有維生素D的鈣，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。

人體運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)后生長(zhǎng)激素的分泌也是有顯著差距的。因此，孩子可以適當(dāng)進(jìn)行一些縱向運(yùn)動(dòng)，例如跳繩、摸高、游泳、引體向上等，可以拉伸骨關(guān)節(jié)，有利于孩子長(zhǎng)高。但運(yùn)動(dòng)要在30分鐘以上，才能達(dá)到促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌的效果。

責(zé)任編輯：梅雅平

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