腦卒中如何預(yù)防
腦卒中主要包括腦梗死和腦出血,是我國居民致死致殘的主要原因。雖然腦卒中主要在神經(jīng)科診治,但導(dǎo)致腦卒中的原因多數(shù)屬于心血管內(nèi)科疾病,其中最重要的因素之一是高血壓。積極防治高血壓可以大幅度降低腦梗死和腦出血風險。
導(dǎo)致腦卒中的危險因素很多,位居前5位的是高血壓、體力活動過少、肥胖、高血脂和吸煙。其中高血壓是最主要的原因之一,有超過三分之一的腦梗和腦出血的發(fā)生與高血壓有關(guān)。因此,積極控制血壓、長期堅持降壓治療是預(yù)防卒中的最為重要的手段。
高血壓為什么會引起腦?;蚰X出血呢?
首先說說腦出血:我們的動脈是一套彈性良好的管路系統(tǒng)。根據(jù)身體需要,動脈可以收縮或舒張,調(diào)整臟器的血液供應(yīng)。常年高血壓,如果不加以控制,就會使血管持續(xù)處于擴張狀態(tài)而變硬、變脆、失去彈性(就好比一個氣球被吹脹多日后,放掉空氣也不能恢復(fù)原樣)。在這種情況下,如果血壓明顯升高,就會使血管破裂、血液外溢,擠壓腦組織,形成腦出血。
再說說腦梗死:我們動脈血管的管壁分三層,最內(nèi)部一層膜很光滑、很嚴密。如果常年高血壓不加以控制,持續(xù)高壓的血流就會使血管內(nèi)膜破損,產(chǎn)生小缺口。我們的血液里都有膽固醇,在健康人膽固醇難以進入血管壁。當血管內(nèi)膜被高血壓破壞后,膽固醇就會乘機進入其中,并越積越多形成斑塊。若不及時采取有效措施,斑塊就會越長越大,導(dǎo)致血管腔明顯狹窄,就會發(fā)生腦缺血。如果斑塊突然破裂,就會在這個位置形成血栓,使血管腔完全閉塞,相應(yīng)區(qū)域的腦組織就會因持續(xù)而嚴重的缺血而發(fā)生壞死。這就是腦梗死。
此外,常年高血壓控制不佳,還可以導(dǎo)致心房擴張,增加房顫的發(fā)生率。發(fā)生房顫后,心房內(nèi)可以形成小血栓,如果小血栓脫落,可以隨著血液流到腦動脈血管中,堵塞血管,形成腦梗死。
由上可見,高血壓可以通過多種機制對腦血管造成危害并導(dǎo)致腦梗死或腦出血,因此發(fā)生高血壓后一定要長期堅持治療、嚴格控制血壓,努力降低腦血管病的風險。
駐馬店市第二人民醫(yī)院 張騫楠
責任編輯:高元元
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