吳燏函

日前，《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2021-2022)》顯示，青少年群體中有14.8%的人存在不同程度的抑郁風(fēng)險(xiǎn)，高于成年群體，需要進(jìn)行有效干預(yù)和及時(shí)調(diào)整。一段時(shí)期以來，中小學(xué)生焦慮、自傷等心理問題頻發(fā)，抑郁癥檢出率呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，因心理健康問題自傷自殺的情況不時(shí)發(fā)生，青少年心理健康問題引發(fā)社會(huì)強(qiáng)烈關(guān)注。

心病需要心藥治。如今，加強(qiáng)青少年心理健康教育逐漸成為共識(shí)，但整個(gè)社會(huì)層面仍存在心理健康知識(shí)匱乏、認(rèn)知不足、轉(zhuǎn)介機(jī)制不通暢、各方合力不夠等問題。

呵護(hù)青少年的心理健康，家庭教育責(zé)無旁貸。首先，家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的情緒波動(dòng)，發(fā)現(xiàn)反常及時(shí)向老師或相關(guān)專業(yè)人員求助。在此前發(fā)生的一些極端事件中，不少青少年的反常跡象并未引起學(xué)校和家庭的足夠重視，最終導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。其次，家長(zhǎng)應(yīng)該努力創(chuàng)設(shè)有利于孩子身心健康成長(zhǎng)的環(huán)境，不能只關(guān)注諸如成績(jī)等可以“量化”的育兒成果。在孩子壓力大、情緒不佳的時(shí)候，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽，注意疏解，幫助孩子解開心結(jié)走出陰影。

學(xué)校是保障青少年健康成長(zhǎng)的另一主陣地，也要切實(shí)履行主體責(zé)任。一方面，有關(guān)部門要及時(shí)出臺(tái)有關(guān)政策，加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生專職心理教師的培養(yǎng)培訓(xùn)工作，切實(shí)推動(dòng)心理健康教師隊(duì)伍壯大及專業(yè)化發(fā)展。另一方面，鑒于心理健康問題的隱秘性和復(fù)雜性，學(xué)校要在引導(dǎo)全體教師共同關(guān)注學(xué)生心理問題上有所作為，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常心理或行為，將問題解決在萌芽狀態(tài)。

加強(qiáng)和改進(jìn)青少年心理健康管理是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，更是跨部門、跨學(xué)科的工程，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)各方協(xié)同應(yīng)對(duì)，這樣才能系好未成年人心理健康的“安全帶”。