心臟是我們人體重要的器官心臟之一，為循環(huán)系統(tǒng)中的動力，所以注意保養(yǎng)心臟對身體健康十分重要。尤其是陽的時候或者陽過以后，病毒可能會對心臟不好，有可能發(fā)生爆發(fā)性心肌炎，嚴重的話還會危及生命。尤其是糖尿病并發(fā)冠心病的發(fā)病率極高，所以糖尿病合并冠心病患者更應加強保護心臟的意識，如果不注意保護，那么心臟也可能會突發(fā)心梗的，急性心衰的，出現心律失常的等等心臟問題。保護好心臟一定要做到以下幾點:              

1.一定要監(jiān)測好血壓和心率，因為血壓和心率是心臟最重要的兩個指標，突然的血壓升高會增加心肌梗塞和心力衰竭的風險，如果發(fā)現自己血壓，和心跳次數明顯偏離正常指標，建議大家及時到醫(yī)院就診。

2.剛剛陽過后，注意多休息，千萬不能過度勞累。

3.不管是正在陽，或者已經陽過，一定不能忘記吃藥，要按時吃藥，或者注射胰島素。這樣才能確保血糖平穩(wěn)，才能保證好心臟降低心臟病的風險。

4.不要熬夜，熬夜不但會熬掉我們的免疫力，讓我們的復陽風險增加增加心臟風險，增加猝死風險，要按時規(guī)律休息。

5.建議糖尿病患者口袋內放有一張小卡片，寫上自己的姓名、年齡、聯(lián)系電話、詳細地址、所患疾病，如果突然發(fā)生意外，有助于人們進行急救和通知。

6.身邊常備硝酸甘油類藥物以備急救之用:如備用保健盒，保健盒中的藥物通常有兩類:一類是緩解心絞痛發(fā)作的急救藥物，如硝酸甘油、復方硝酸甘油片等；另一類是預防心絞痛發(fā)作的藥物，如安定片、雙喀達莫等

7.要時常檢查藥物是否失效或過期并及時更換，否則心絞痛發(fā)作時藥物發(fā)揮不了作用，后果不堪設想。

在這個寒冷的冬天，一定要注意保護好自己的身體，避免受到寒氣入侵。更要多注意心臟的保護，不要做劇烈運動，使心臟處于健康的狀態(tài)。

駐馬店市第二人民醫(yī)院   胡雪楊