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防疫科普面面觀3 | 春節(jié)回家,如何保護未“陽”老人

2023-01-17 21:28 來源:河南日報客戶端 責任編輯:徐明霞
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摘要:建議“陽康”者,尤其是發(fā)病10天內(nèi)的“陽康”者,盡量避免接觸家里的老人或有基礎性疾病的人員,如果需要與未感染的家人共同生活時,一定要注意雙方都做好防護,包括正確佩戴口罩、做好手衛(wèi)生和物品消毒、房間及時通風。

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河南日報客戶端記者 李曉敏

“我老爸老媽在老家還沒‘陽’,我已經(jīng)‘陽康’了,這個春節(jié)我能不能回家?”“如果我回家了,咋保護家中的未‘陽’老人?”……春節(jié)臨近,不少游子歸心似箭,但當?shù)弥抑欣先诉€未“陽”時,心里又矛盾重重。

如果家中有未“陽”的老人,怎么保護他們的安全?

省疾控中心健康教育所所長何景陽說,在這波疫情中,沒“陽過”的人情況也不盡相同,有的可能是由于防護措施到位確實沒“陽過”,還有的可能是感染后沒出現(xiàn)癥狀,是無癥狀感染者。

對于未“陽”的群眾,尤其是老人,何景陽建議,首先是增加自我抵抗力,比如及時接種疫苗,有效保護自己,同時注意飲食合理、充分休息。

其次是外地的子女盡量在完全“陽康”后再回家,避免將病毒帶給老人。建議“陽康”者,尤其是發(fā)病10天內(nèi)的“陽康”者,盡量避免接觸家里的老人或有基礎性疾病的人員,如果需要與未感染的家人共同生活時,一定要注意雙方都做好防護,包括正確佩戴口罩、做好手衛(wèi)生和物品消毒、房間及時通風。

同時,返鄉(xiāng)人員回到家后要加強自我健康監(jiān)測,密切關注自己及家人的健康狀況,如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀,要及時進行抗原檢測,根據(jù)病情及時就醫(yī)。

何景陽說,轉(zhuǎn)陰后,身體感到疲乏是正?,F(xiàn)象,完全恢復需要2~3周時間,春節(jié)期間應清淡飲食,科學進補,補充蛋白質(zhì)。保持良好的精神狀態(tài)和心態(tài),規(guī)律作息,不要熬夜。多吃蔬菜水果,保證充足的營養(yǎng)。

冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。已經(jīng)“陽過”的人也不能放松警惕,要科學防護,做自己健康的第一責任人。

在之前省政府新聞辦舉行的新聞發(fā)布會上,省疾控中心主任郝義彬介紹,感染新冠病毒后,人體會產(chǎn)生抗體。感染過新冠病毒后3到6個月內(nèi),一般不會二次感染,但抗體水平會隨著時間而逐漸下降。預防再次感染最好的辦法仍是落實好個人防護措施,包括戴口罩、注意手衛(wèi)生、勤通風、接種疫苗等。特別是老年人和兒童康復后,盡量減少聚集、保證良好的衛(wèi)生習慣、合理膳食加強營養(yǎng)。

(本專欄由河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導,河南省疾控中心主辦、河南日報協(xié)辦)

責任編輯:徐明霞

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