駐馬店網(wǎng)訊（記者 楊麗 通訊員 胡斌 陳思妤）洗手嘛簡(jiǎn)單的很！沖一沖、搓一搓、洗一洗，不就可以了？NO NO NO！洗手可沒(méi)那么簡(jiǎn)單！洗手雖然看上去是“小事一樁”，但是國(guó)人卻有9成以上不會(huì)正確洗手

下面看看感控人怎么說(shuō)：洗手不但重要而且還有非常高的要求

一.為什么洗手

1.疾病傳播的元兇

手作為人體組織的“外交官”，是暴露最多、與外界直接接觸最多、最容易受到污染的部位，比起與呼吸道傳染病患者近距離接觸的飛沫傳播，手接觸致病的可能性更大。

英國(guó)《每日郵報(bào)》刊登的一項(xiàng)美國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人的雙手平均攜帶10000萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。這些細(xì)菌往往會(huì)通過(guò)手部與身體其他部位的接觸乘虛而入，引發(fā)如上呼吸道感染、腸道傳染病、肺炎等一系列疾病，威脅人體健康。

世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究報(bào)告表明，目前腹瀉和肺炎是導(dǎo)致兒童死亡的最主要元兇，全球每年有170萬(wàn)人死于腹瀉類(lèi)疾病，150萬(wàn)人死于下呼吸道感染性疾病。

2.正確洗手可以避免感染疾病

在流感防控措施，以及一些重大傳染病的疫情防控條例中，洗手都會(huì)被列為最有效的措施之一。正確洗手不僅能夠維待自身健康，更是預(yù)防傳染病最有效、最便捷的方法。維護(hù)手部清潔衛(wèi)生，可以防止病從口入，從而降低腹瀉等腸道傳染病和肺炎等呼吸道傳染病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

根據(jù)美國(guó)疾病預(yù)防與控制中心的官方數(shù)據(jù)，洗手能使腹瀉的發(fā)生率降低31%；對(duì)于抵抗力較弱的老人、兒童等容易出現(xiàn)腹瀉的人群，勤洗手甚至可將此風(fēng)險(xiǎn)降“低一半以上。除了腹瀉，洗手還能有效預(yù)防包括感冒在內(nèi)的呼吸道疾病，降低患病風(fēng)險(xiǎn)16%至21%。此外，勤洗手還有利于血管保健，還能預(yù)防胃病、紅眼病、手足口病等。

3.我們的手有多臟

1平方厘米的手掌能聚集3500-4500個(gè)細(xì)菌，包括大腸桿菌、沙眼菌、傷寒菌、痢疾菌等20-30種病菌，每個(gè)指甲縫里有4.5-5萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。

最新研究表明每個(gè)人的雙手平均攜帶1000萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)被稱為“細(xì)菌炸彈” 的廚房抹布也不過(guò)幾百萬(wàn)個(gè)細(xì)菌！

二.什么是手衛(wèi)生?

手衛(wèi)生是指醫(yī)務(wù)人員在從事職業(yè)活動(dòng)過(guò)程中洗手、衛(wèi)生手消毒和外科手消毒的總稱。

洗手

是指用流動(dòng)水和洗手液（肥皂）揉搓沖洗雙手，去除手部皮膚污垢、碎屑和部分微生物的過(guò)程。

衛(wèi)生手消毒

是指用消毒劑揉搓雙手，以減少手部暫居菌的過(guò)程。

外科手消毒

是指外科手術(shù)前醫(yī)務(wù)人員用流動(dòng)水和洗手液揉搓雙手、前臂至上臂下1/3，再用手消毒劑清除或者殺滅手部、前臂至上臂下1/3暫居菌和減少常居菌的過(guò)程。

三. 如何正確洗手？

口訣要記牢內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕，你學(xué)會(huì)了嗎？

四.什么時(shí)候洗手？

普通人群

“飯前便后要洗手”現(xiàn)在已經(jīng)成了常識(shí)，但實(shí)際上，日常生活中有很多時(shí)候都需要洗手。例如做飯、吃東西前；照顧病人之前和之后；不管在何地如廁后；擤鼻涕、打噴嚏、咳嗽后；接觸任何動(dòng)物、動(dòng)物飼料或動(dòng)物糞便后；干完活或下班后；接觸錢(qián)幣后；接觸垃圾后；從公共場(chǎng)所回到家后等等，都需要認(rèn)真的洗手。

醫(yī)務(wù)人員

“兩前三后更嚴(yán)格”，要求醫(yī)務(wù)人員在醫(yī)療過(guò)程中嚴(yán)格按照手衛(wèi)生規(guī)范進(jìn)行洗手，以達(dá)到防止疾病傳播的目的。

五.洗手難清洗干凈的部位

我們?cè)谙词謺r(shí)，常常會(huì)忽略對(duì)指尖的清洗，其次就是指縫、手背以及掌心的皺褶處，這樣就為病菌留下了一線生機(jī)。

紅色區(qū)域?yàn)樽畛１贿z忘的角落，其次為紫色部分。

所以不管是醫(yī)務(wù)工作者還是普通群眾，洗手是每天都要做的一件事，也是一種健康的生活習(xí)慣。用流動(dòng)水加肥皂洗手，就能洗干凈手上90%的微生物！