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做個“五心”老人

2022-09-16 08:26 來源:駐馬店網(wǎng) 責任編輯:付琳
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摘要:退休以后,我們可以在活動中、鄰里交往中,不斷去發(fā)現(xiàn)和結(jié)交幾個與我們“三觀”相近的朋友,并在交往中加深友誼。所以,老年人在子女孫輩的事情上要放寬心,要有所為有所不為。人們常說,少年夫妻老來伴,可有些老人退休后夫妻相伴的時間長了,反而鬧出不少矛盾,極個別的甚至鬧到了離婚的地步。

鄧為民

與在職時不同,人們退休以后會面臨許多新問題、新困惑。如何安然度過退休生活,筆者以為做個“五心”老人是個不錯的選擇。

一是“開心”。許多老年人從工作崗位上退下來后會有所不適,這主要是環(huán)境改變了,身份也改變了,讓人一下子沒有了精神寄托。因此,盡快找到并去做讓自己開心的事,是擺脫這段失落期的關(guān)鍵。喜歡文的,可以去學琴棋書畫、寫作、攝影等,喜歡武的,可以去學打拳、游泳、跑步、騎游等,只要去干自己喜歡的事,或是自己擅長的事,就一定能有所收獲,并在這些活動中得到快樂。

二是“交心”。退休以后,不用上班了,與其他人的接觸也就少了,此時如果一味“宅”在家里,就會悶出病來。雖然現(xiàn)在通信技術(shù)發(fā)達,老人不出門也能知曉天下事、與天南海北的朋友溝通,但是,面對面地與他人交流,尤其是與至交促膝談心,還是非常重要的。結(jié)交新朋友,其間有個相識、相知、相交的過程。退休以后,我們可以在活動中、鄰里交往中,不斷去發(fā)現(xiàn)和結(jié)交幾個與我們“三觀”相近的朋友,并在交往中加深友誼。

三是“靜心”。老年朋友在身體條件、經(jīng)濟條件允許的情況下干些自己喜歡的事,這是非常有益的,但要把握好一個度。參加各種活動主要是愉悅身心,不要對什么名次、獎勵斤斤計較。不要與親朋鄰居或老同學、老同事攀比子孫,要有比上不足、比下有余的坦然心態(tài)。對一些所謂高收益但高風險的股票、理財新品要少參與,平日里多讀書、多看報,才能明辨真假,拒絕各種誘惑。

四是“寬心”。有些老人退休后沒事可干,就把“工作重心”完全放在子女孫輩身上,但有時候吃力不討好,反遭子女埋怨。其實,兒孫自有兒孫福,對子女孫輩的事情大包大攬,不但自己勞心勞力,也不利于孩子成長,而且也制約了他們“自力更生”的能動性。畢竟父母不可能陪伴子女一生,許多問題還需要子女孫輩自己去考慮解決。所以,老年人在子女孫輩的事情上要放寬心,要有所為有所不為。

五是“關(guān)心”。不僅關(guān)心親朋好友,還要關(guān)心老伴。人們常說,少年夫妻老來伴,可有些老人退休后夫妻相伴的時間長了,反而鬧出不少矛盾,極個別的甚至鬧到了離婚的地步。也許過去忙于工作、教育子女,夫妻之間溝通交流的機會不多,現(xiàn)在家里只有老兩口,更應(yīng)該互相關(guān)心、互相扶持。風風雨雨走過幾十年,老夫老妻應(yīng)該把關(guān)心的目光更多地放在另一半的身上,攜手走過“夕陽紅”。

責任編輯:付琳

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