出發(fā)前要注意

1.了解天氣，敬畏自然。出發(fā)前密切關注出發(fā)日的天氣狀況，對可能出現(xiàn)的天氣做好準備，如遇臺風、強降雨、雷雨、大風、高溫高熱、低溫冰凍等天氣，及時中斷行程，不要冒險出行。

2.研究路況，及時應變。出發(fā)前提前了解路線，由熟悉當?shù)厍闆r的人帶隊，并設置應急路線，避開極端天氣造成的潛在危險區(qū)域。

3.做好攻略，帶齊裝備。盡量穿防水透氣的沖鋒衣、防水褲和防水登山鞋等。若進行較高難度的項目，要帶夠保暖衣物和食物。

突遇雷雨、大風如何應對

1.遠離高大的樹，尤其是相對獨立的高大的樹。遠離有風化現(xiàn)象的崖壁、高坡、較陡的土坡、季節(jié)性河床等高危區(qū)域。

2.需要注意避開可能引發(fā)意外的建筑物，若只有相對獨立的建筑物，應時刻朝向地形較為開闊的一面。

3.集中注意力觀察，集中聽力盡早辨別異常聲響，確保能在第一時間迅速撤離。

突遇山洪如何應對

1.保持冷靜，以最快的速度跑向山坡、高地、避洪臺等地勢較高的地方，注意不要沿著行洪道方向跑。

2.要避開野外高壓線鐵塔等電力設施，防止觸電。

3.如已被卷入山洪，要迅速尋找可漂浮物體，盡可能抓住固定或能漂浮的東西，尋找機會逃生。

突遇地質災害如何應對

1.要迅速向兩邊穩(wěn)定區(qū)逃離，不要沿著山體向上方或下方奔跑。

2.不要躲在有流石和大量堆積物的山坡下面。

3.不要停留在低洼處，也不要攀爬到樹上躲避。

4.一定要設法從受影響的房屋里跑至開闊地帶。