文/黎潔

周末早上七點(diǎn)半，天氣陰涼，老爸和老友按照約定，趕到了騎行的集合地點(diǎn)。老爸又開啟了一周的騎行生活。

遠(yuǎn)離了城市的熱鬧和喧囂，發(fā)現(xiàn)天更藍(lán)、云更白。一望無際的稻田中，一條條小路蜿蜒曲折，紅磚碧瓦的民房在樹林里若隱若現(xiàn)。騎累了，就在路邊的小賣部停下，和老板聊天讓老爸感受到農(nóng)民的淳樸和熱情。回程途中，他還買到了剛采摘的蔬菜，泥土的芳香伴著老爸回家。

騎游讓人快樂，老爸加入了山地車騎行隊(duì)。第一次參加騎行活動(dòng)，老爸就沒把自己當(dāng)“新人”。盡管老隊(duì)員再三提醒，慢慢騎，不掉隊(duì)就可以，但老爸還是鉚著勁兒往前追，趕在隊(duì)伍的最前面。

騎游不累，老爸像返老還童的孩子。好心情、好體魄伴老爸和騎友們一路出游，古鎮(zhèn)、古跡，名山、名水……老爸和騎友們東走走、西逛逛，南瞧瞧、北望望，閱盡大好河山，放飛美好心情，享盡人間快樂。去年秋天，老爸和幾位騎友參與了湖南張家界登高爬山游。當(dāng)大家都要坐纜車上山時(shí)，老爸提出自己步行上山。在登高途中，他大步流星，輕松地到達(dá)目的地；下山也同樣輕松，并不覺得累——老爸強(qiáng)壯的體魄得益于騎游運(yùn)動(dòng)。

這幾年，不管春夏秋冬，只要天氣好，老爸每周都會(huì)堅(jiān)持騎上幾十里。騎得慢時(shí)，老爸能看到云朵緩緩地移動(dòng)變形；在田邊休息時(shí)，老爸能聽到農(nóng)民勞動(dòng)時(shí)發(fā)出的歡笑聲、歌唱聲，能看到綠油油的莊稼擺動(dòng)著嫩綠的新葉向他點(diǎn)頭示好；在小樹林里騎行時(shí)，老爸不但能聽到風(fēng)吹樹葉發(fā)出的“沙沙”聲，還能聞到綠葉和野花的清香，這讓老爸感覺特別舒坦。騎自行車是有氧運(yùn)動(dòng)，能鍛煉全身各個(gè)部位，每次騎完車回到家，老爸都能美美睡上一覺。騎車不但鍛煉了身體，還讓老爸擁有了好心情，他的各種苦惱、煩悶都煙消云散了。

我羨慕地跟老爸說：“真希望我將來退休以后也像您這樣喜歡運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)好，心態(tài)也好。”老爸說：“我們年紀(jì)大了，不爭(zhēng)強(qiáng)好勝，并沒有把騎自行車當(dāng)成運(yùn)動(dòng)，而是把它當(dāng)成一種愛好。如果每天刻意追求騎了多長(zhǎng)時(shí)間、多遠(yuǎn)距離，就會(huì)有沉重的心理負(fù)擔(dān)，反而不容易堅(jiān)持下去。”

如今，老爸已經(jīng)80多歲了，在城區(qū)活動(dòng)時(shí)，還總是騎自行車前往，從來不坐公交車或出租車。他身體健康，很少患病，這與長(zhǎng)期騎行有密切關(guān)系。