久久精品一区二区无码_中文字幕乱码熟女免费_一级中文字幕在线播放_直接看黄网站免费无码

不信謠不傳謠 講文明樹新風(fēng) 網(wǎng)絡(luò)安全
首頁(yè) 衛(wèi)計(jì)·健康 醫(yī)界快訊

心理專家教你如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮

2022-08-09 08:32 來源:駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:張遠(yuǎn)征
發(fā)送短信 zmdsjb 10658300 即可訂閱《駐馬店手機(jī)報(bào)》,每天1毛錢,無GPRS流量費(fèi)。

摘要:當(dāng)孩子能坐得住以后,還要有相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間,陪伴孩子一起學(xué)習(xí)。比如,去關(guān)注貧困孩子,讓孩子付出愛心,通過責(zé)任心的建立,孩子逐步感受到他可以承擔(dān)社會(huì)責(zé)任,并鼓勵(lì)孩子去做志愿者,參加義工活動(dòng),去敬老院關(guān)注和慰問孤寡老人等,這些活動(dòng)都可以讓孩子的精力從游戲狀態(tài)下解放出來。

□ 祁 博

隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來,越來越多的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò),影響自身學(xué)業(yè)和健康發(fā)展。為引導(dǎo)青少年正確使用網(wǎng)絡(luò),預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò),近日,市第二人民醫(yī)院兒童少年心理科副主任祁博教大家如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮。

溝通和陪伴。要讓孩子愿意和你溝通交流。不要過度關(guān)注孩子玩游戲這一事實(shí),先從放松你的心態(tài)開始,試著了解孩子的所思所想。家有網(wǎng)癮少年,往往已經(jīng)是關(guān)系緊張,大人訓(xùn)斥孩子頂撞的局面。因此,改善首先從溝通開始。要讓孩子愿意給你講他關(guān)注的網(wǎng)游是怎么回事,還要從孩子那里了解他的學(xué)習(xí)狀況和同學(xué)關(guān)系,外出活動(dòng)的時(shí)間、順序、場(chǎng)所等。在這個(gè)環(huán)節(jié),不要急于打斷孩子批評(píng)教育。溝通就是問診過程,更是治療的基礎(chǔ)。不能正常溝通,你講再好的道理也孩子聽不進(jìn)去,如何能達(dá)到教育效果呢?

陪伴的過程有兩個(gè)目的,一是增加關(guān)心,讓孩子理解家長(zhǎng)是關(guān)心他的。二是網(wǎng)癮期孩子的自我管理能力更差,需要幫他轉(zhuǎn)移注意力。初期的陪伴可以不學(xué)習(xí),只是陪伴他做電腦游戲以外的事情就行,戶外活動(dòng)最佳。當(dāng)孩子能坐得住以后,還要有相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間,陪伴孩子一起學(xué)習(xí)。

要讓孩子盡早接觸網(wǎng)絡(luò),提升他對(duì)網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識(shí)和鑒別能力。對(duì)于小孩子,家長(zhǎng)可以和他一起上網(wǎng),讓孩子體會(huì)到電腦的主要功能是工具,不是玩具;網(wǎng)絡(luò)是資源庫(kù),不是游樂園。對(duì)于大些的孩子,他可能不喜歡和我們一起玩,但電腦應(yīng)該放在公共區(qū)域。我們認(rèn)為應(yīng)該讓網(wǎng)絡(luò)正常化。不要一提網(wǎng)絡(luò)就覺得是洪水猛獸。我們身處這樣一個(gè)時(shí)代,要是不讓青少年上網(wǎng),那也是會(huì)出問題的,關(guān)鍵是要加以引導(dǎo)。時(shí)代變了,現(xiàn)在的小孩一出生就接觸電腦,對(duì)于小孩子來說,這和原來的雞毛毽子、象棋是一個(gè)意思,都是一個(gè)新鮮的東西。一般我們都會(huì)對(duì)新鮮的東西感興趣,讓小孩不接觸網(wǎng)絡(luò)、不接觸網(wǎng)絡(luò)游戲也不現(xiàn)實(shí)。

要帶孩子參與一些社會(huì)活動(dòng)。比如,去關(guān)注貧困孩子,讓孩子付出愛心,通過責(zé)任心的建立,孩子逐步感受到他可以承擔(dān)社會(huì)責(zé)任,并鼓勵(lì)孩子去做志愿者,參加義工活動(dòng),去敬老院關(guān)注和慰問孤寡老人等,這些活動(dòng)都可以讓孩子的精力從游戲狀態(tài)下解放出來。

責(zé)任編輯:張遠(yuǎn)征

查看心情排行你看到此篇文章的感受是:


  • 點(diǎn)贊

  • 高興

  • 羨慕

  • 憤怒

  • 震驚

  • 難過

  • 流淚

  • 無奈

  • 槍稿

  • 標(biāo)題黨

版權(quán)聲明:

1.凡本網(wǎng)注明“來源:駐馬店網(wǎng)”的所有作品,均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺(tái)和個(gè)人,不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益,否則,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。

駐馬店日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)法律顧問單位:上海市匯業(yè)(武漢)律師事務(wù)所

首席法律顧問:馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非駐馬店網(wǎng))”的作品,均轉(zhuǎn)載自其他媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如其他個(gè)人、媒體、網(wǎng)站、團(tuán)體從本網(wǎng)下載使用,必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”,并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任,否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的作品,請(qǐng)與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們會(huì)及時(shí)修改或刪除。

返回首頁(yè)
相關(guān)新聞
返回頂部