酸辣南瓜片

2022-07-22 08:45 來源：駐馬店網責任編輯：付琳

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》，每天1毛錢，無GPRS流量費。

摘要：起鍋調味，加入食鹽、白糖、胡椒粉、味極鮮、白醋，開大火爆炒30秒，從鍋邊淋入少許明油，簡單翻炒均勻，即可關火起鍋裝盤，最后再放上少許小蔥段。功效：南瓜中富含能增進人們食欲的果膠，而且它性溫、味甘，可以調節(jié)胃內食物的吸收速率，更容易被沒有胃口的人接受。

食材：南瓜、西紅柿、蔥、蒜、紅椒

做法：南瓜削去外皮，切成薄片，西紅柿切成小塊備用。起鍋倒入食用油，先下入蔥、蒜、紅干椒和西紅柿爆香，炒出西紅柿里面的汁水，再放入紅椒條和南瓜片，開大火快速翻炒一分鐘。起鍋調味，加入食鹽、白糖、胡椒粉、味極鮮、白醋，開大火爆炒30秒，從鍋邊淋入少許明油，簡單翻炒均勻，即可關火起鍋裝盤，最后再放上少許小蔥段。

功效：南瓜中富含能增進人們食欲的果膠，而且它性溫、味甘，可以調節(jié)胃內食物的吸收速率，更容易被沒有胃口的人接受。

責任編輯：付琳

版權聲明：

1.凡本網注明“來源：駐馬店網”的所有作品，均為本網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網書面授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：駐馬店網”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網應有權益，否則，一經發(fā)現，本網將授權常年法律顧問予以追究侵權者的法律責任。

駐馬店日報報業(yè)集團法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店網）”的作品，均轉載自其他媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網站、團體從本網下載使用，必須保留本網站注明的“稿件來源”，并自負相關法律責任，否則本網將追究其相關法律責任。

3.如果您發(fā)現本網站上有侵犯您的知識產權的作品，請與我們取得聯系，我們會及時修改或刪除。