一個在發(fā)達國家已被普遍認可的現(xiàn)代科學理念：運動損傷術(shù)后的康復不能只是一味地靜養(yǎng)或者被動地恢復，而是要盡早地適當運動。

大量的事例表明，按照傳統(tǒng)做法，傷者術(shù)后靜養(yǎng)數(shù)月后，傷部由于被包扎固定較長時間會出現(xiàn)許多并發(fā)癥。比如，關(guān)節(jié)腫脹、組織粘連、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)活動度下降，甚至關(guān)節(jié)運動功能喪失等。經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的情景，固定的患肢被打開后，患者連正常的彎曲動作都做不了。因此，他們要做的事情就是解除關(guān)節(jié)軟組織的粘連，把關(guān)節(jié)用力壓開，這種“掰關(guān)節(jié)”看上去簡單，實則既耗時又痛苦，患者難以忍受。有的患者為避開術(shù)后這種痛苦，甚至連前面的手術(shù)都放棄了。在這個階段，如果康復方法不得當，還會使康復期變得更長，實際中就有不少患者一兩年都無法恢復正常的關(guān)節(jié)功能。

現(xiàn)代康復理念和手段可以有效地避免傳統(tǒng)做法帶來的這些后果。主張在術(shù)后傷部軟組織粘連前，及時進行關(guān)節(jié)訓練，保持肌肉的活性，為日后恢復正?；顒哟蛳铝己没A(chǔ)，這樣不僅節(jié)省時間，而且提高康復效率。

主動的康復應(yīng)當早在何時呢？這要根據(jù)受傷部位和手術(shù)方法及個人的身體狀況來決定，必須在?？漆t(yī)生和有經(jīng)驗康復治療師的指導下，更安全有效地實施手術(shù)。

主動的康復運動，三分靠別人、七分靠自己。醫(yī)生和治療師的指導幫助是有限的，絕大部分時間要靠自己合理運動和健康生活方式，更需要個人的毅力和自覺性來保障。

（駐馬店市中心醫(yī)院康復醫(yī)學科 郭靜華）