夏天來了，天氣炎熱，人們常常覺得頭暈胸悶，喘不上來氣，今天我們一起學(xué)習(xí)一下怎樣能預(yù)防頭暈的發(fā)生呢？

1、腦血管性頭暈：夏冬季節(jié)由于血液粘稠度增加，容易發(fā)生各種腦血管意外，導(dǎo)致腦血管性頭暈的發(fā)生。應(yīng)注意多飲水，不要突然改變體位，如夜晚上廁所時猛起，都容易引發(fā)腦血管性頭暈。一旦發(fā)生，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，經(jīng)確診后可以適當(dāng)給以擴血管藥物、抗血小板聚集藥物（如阿司匹林）、抗凝藥物等。

2.腦腫瘤性頭暈：此類頭暈發(fā)病多較緩慢，初期癥狀較輕，不易發(fā)現(xiàn)。對于逐漸出現(xiàn)的輕度頭暈，若伴有單側(cè)耳鳴、耳聾等癥狀，或其他鄰近腦神經(jīng)受損的體征，如病側(cè)面部麻木及感覺減退、周圍性面癱等，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，明確診斷，早期手術(shù)治療。

3、頸源性頭暈：應(yīng)注意平時工作學(xué)習(xí)的體位，在長時間伏案工作后應(yīng)適當(dāng)活動頸部。枕頭高度適宜，不能墊枕過高，以導(dǎo)致頸源性頭暈的發(fā)生。治療上多采用康復(fù)方法，如推拿手法治療、針灸等，嚴重的需要手術(shù)治療。

4、對于其他疾病引起的頭暈，如內(nèi)分泌性頭暈、高血壓性頭暈、眼源性頭暈，應(yīng)積極治療原發(fā)病，如控制血壓，治療眼科疾病，在原發(fā)病恢復(fù)的基礎(chǔ)上，頭暈可以自然緩解。

5、神經(jīng)官能性頭暈：對于因精神因素導(dǎo)致的頭暈，首先應(yīng)解除病人的焦慮不安情緒，可適當(dāng)給以抗焦慮或抗抑郁藥物，但要避免長時期使用鎮(zhèn)靜藥物，以免增加藥物的耐受性和依賴性。

駐馬店第二人民醫(yī)院 精神七科 胡雪楊