首先，我們應(yīng)該清楚怎樣判斷一個(gè)人是否存在心理異常：如果在同樣的情況下只有極少數(shù)人出現(xiàn)某種心理現(xiàn)象或心理體驗(yàn)，則這種現(xiàn)象或體驗(yàn)便很可能是異常的。絕大多數(shù)人的異常心理會(huì)在三個(gè)月內(nèi)恢復(fù)正常，只有持續(xù)超過三個(gè)月，而且明顯引起上班遲到、工作效率低、工作成績(jī)下降或者社交方面與以往相比發(fā)生了明顯變化等，才會(huì)被認(rèn)定為病態(tài)。如果一個(gè)人的行為表現(xiàn)或心理體驗(yàn)，與其所處的環(huán)境明顯不一致甚至相反，則這種行為表現(xiàn)或心理體驗(yàn)有可能是異常的。        

當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊有人出現(xiàn)心理異常時(shí)，我們應(yīng)該陪伴他們，嘗試進(jìn)行溝通。注意不能簡(jiǎn)單地采用批評(píng)、教育的方式去解決心理問題，而應(yīng)該傾聽他們的內(nèi)心，嘗試盡量的去理解他們，提供給他們一些支持和幫助。如果有必要，應(yīng)建議他們?nèi)プ鲂睦碜稍兓蛐睦碇委煟部梢耘惆樗麄円煌叭ァ?nbsp;

如果遇到嚴(yán)重的心理異常時(shí)， 我們應(yīng)該保持良好的態(tài)度，不能恐懼、回避、嘲諷、激惹對(duì)方。與對(duì)方進(jìn)行平和的交談，盡量安撫他們的情緒，了解心理異常出現(xiàn)的原因。對(duì)于有自殺傾向的人應(yīng)注意轉(zhuǎn)移他們身邊的危險(xiǎn)用品、分散他們的注意力，通知其親屬，勸說其到精神?？漆t(yī)院就診。

駐馬店市第二人民醫(yī)院  陳家起