桂圓童子雞
配料:童子雞(約1000克)、桂圓30克、紅棗30克、人參1根、蟲草花5克、枸杞5克、生姜30克、料酒、鹽。
做法:童子雞取出內臟洗凈,放入冷水中焯水后取出;湯鍋加熱,放入童子雞,依次加入桂圓、紅棗、料酒、人參、蟲草花、枸杞、生姜、鹽和水,隔水蒸1小時盛出,即可食用。
桂圓童子雞具有補氣血、安心神的作用,適用于貧血、失眠多夢的老年人食用。
責任編輯:付琳
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