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二十四節(jié)氣 小滿

2022-05-20 08:50 來(lái)源:新華社 責(zé)任編輯:付琳
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“綠遍山原白滿川,子規(guī)聲里雨如煙”。5月21日9時(shí)23分將迎來(lái)小滿。此時(shí)節(jié),“梅子金黃杏子肥,麥花雪白菜花稀”。

每年公歷5月20日或21日,為小滿節(jié)氣之始。此時(shí)節(jié),小麥灌漿飽滿,進(jìn)入乳熟后期,但尚未完全成熟,只是“小得盈滿”,故稱“小滿”。

由于“麥秋”在即,豐收有望,北方麥農(nóng)欣喜無(wú)比:“最愛(ài)壟頭麥,迎風(fēng)笑落紅”。從氣候特征來(lái)看,小滿時(shí)節(jié),我國(guó)大部分地區(qū)相繼進(jìn)入夏季,日照時(shí)間長(zhǎng),空氣干燥,降水也開(kāi)始增多,南北溫差進(jìn)一步縮小。

在五行中“夏”屬火,對(duì)應(yīng)臟腑為“心”,所以進(jìn)入夏季的養(yǎng)生關(guān)鍵是養(yǎng)心。要做到規(guī)律生活,適量運(yùn)動(dòng),清心節(jié)欲,清淡飲食,吃好睡好,保持平和愉悅的心態(tài)。

(據(jù)新華社)

責(zé)任編輯:付琳

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