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當(dāng)“居家辦公”碰上“線上授課”,心理疏解需重視

2022-05-09 17:27 來(lái)源:?光明日?qǐng)?bào) 責(zé)任編輯:付琳
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摘要:許多學(xué)者專門(mén)針對(duì)疫情居家期間學(xué)生的心理健康問(wèn)題做過(guò)研究,幾乎無(wú)一例外地表明,疫情期間,學(xué)生更易焦慮,家庭在居家情緒、居家學(xué)習(xí)、居家生活和親子關(guān)系上存在更多的問(wèn)題。

據(jù)媒體報(bào)道,一些城市在封控期間,學(xué)校心理教師接到的學(xué)生和家長(zhǎng)的心理咨詢電話數(shù)量呈明顯上升趨勢(shì)。當(dāng)居家辦公與線上授課同時(shí)存在于相對(duì)狹小的家庭空間內(nèi),家庭關(guān)系建設(shè)以及家庭心理問(wèn)題疏解的確不容小覷。

媒體報(bào)道的案例林林總總,有所謂“青春期遇上更年期”的,有因?yàn)閷櫸餆o(wú)法下樓而導(dǎo)致焦慮抑郁的,封控城市家庭焦慮的表現(xiàn)各不相同。但背后原因都是家庭關(guān)系的緊張和家庭功能的不足。

在這兩年多的“停課不停學(xué)”期間,類似的問(wèn)題已經(jīng)引起了專家們的重視。許多學(xué)者專門(mén)針對(duì)疫情居家期間學(xué)生的心理健康問(wèn)題做過(guò)研究,幾乎無(wú)一例外地表明,疫情期間,學(xué)生更易焦慮,家庭在居家情緒、居家學(xué)習(xí)、居家生活和親子關(guān)系上存在更多的問(wèn)題。

更具體的研究表明,家長(zhǎng)因素是學(xué)生心理狀況的重要影響因素。學(xué)生生活在家長(zhǎng)焦慮和對(duì)子女學(xué)習(xí)不滿意的家庭,焦慮癥狀發(fā)生率較高,而親子關(guān)系親密家庭的學(xué)生焦慮癥狀發(fā)生較低。此外,文化程度、居住地(城市或農(nóng)村)、職業(yè)(有或無(wú))、家庭收入、隔離天數(shù)都對(duì)家庭成員焦慮程度有影響。特別需要強(qiáng)調(diào)的是,應(yīng)對(duì)方式至關(guān)重要,積極應(yīng)對(duì)家庭問(wèn)題的居家隔離人員心理問(wèn)題明顯較少,而消極應(yīng)對(duì)的則容易產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。

家長(zhǎng)作為家庭的主導(dǎo),在這樣一個(gè)特殊時(shí)期,其實(shí)特別需要在“為人父母”這件事上再上一課,投入更多的時(shí)間、情感和精力,更多地發(fā)揮積極主動(dòng)的作用。除此之外,外部的支持和指導(dǎo),比如社會(huì)組織和社工介入,系統(tǒng)規(guī)劃居家家庭生活,設(shè)計(jì)時(shí)間表、任務(wù)表,以打卡方式進(jìn)行外部干預(yù)和支持,對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生心理問(wèn)題的家庭進(jìn)行專業(yè)化的咨詢和疏解,也尤為重要。

短時(shí)期內(nèi)最有效、最管用的還是家校社協(xié)同育人機(jī)制和功能的發(fā)揮。居家隔離期間一部分家庭出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因,正是家長(zhǎng)無(wú)法身兼家長(zhǎng)、教師、社交對(duì)象三者的職能,出現(xiàn)了彌補(bǔ)無(wú)力的情況。如果學(xué)校和班主任老師能夠主動(dòng)提供指導(dǎo)和幫助,或許教師的一句鼓勵(lì),就能打消家長(zhǎng)的萬(wàn)分焦慮,而老師的一句提點(diǎn),也能使居家學(xué)習(xí)少走許多彎路。但這對(duì)于學(xué)校老師來(lái)說(shuō),同樣是一種巨大的挑戰(zhàn),同樣急需頂層規(guī)劃和實(shí)踐指南。疫情期間正是家校社協(xié)同育人極好的用武地和練兵場(chǎng),我們期待這樣一種教育的新生態(tài),在特殊時(shí)期拓展自己的邊界、開(kāi)出自己的花朵。

古人說(shuō):“萬(wàn)物之本在身,天下之本在家。”相對(duì)于過(guò)去的家族,當(dāng)代的核心家庭對(duì)抗風(fēng)險(xiǎn)和抵擋外部沖擊的力量都在減弱。在小區(qū)組織和社區(qū)制度還沒(méi)有成熟的情況下,各方協(xié)同起來(lái),加強(qiáng)對(duì)家庭的支持保障,鼓勵(lì)通過(guò)各種自組織的方式,讓家庭“強(qiáng)”起來(lái),保持一定的自力更生能力,保持一定的應(yīng)變抗壓能力,維護(hù)家庭的“身心健康”,以家庭之“穩(wěn)”,促進(jìn)社會(huì)和國(guó)家之“穩(wěn)”,功莫大焉。這,也應(yīng)該是后疫情時(shí)代的使命和任務(wù)之一。

責(zé)任編輯:付琳

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