找樂(lè)造樂(lè)尋開(kāi)心
摘要:喜事、樂(lè)事、開(kāi)心、快樂(lè),要自己找,自己造,要去尋。自己找到了,造出來(lái)了,身心自然便會(huì)愉悅,精神自然便會(huì)爽朗,臉上自然也就會(huì)有了笑。我們不孤獨(dú)、不寂寞,二人世界夕陽(yáng)紅,晚霞燦爛如朝霞。樂(lè)趣越多,身心就越愉悅。老人積極找樂(lè)、造樂(lè)、尋開(kāi)心如此之好,何樂(lè)而不為呢?
文/宮錫進(jìn)
俗話說(shuō),笑一笑,十年少;經(jīng)常笑,人不老。笑大有益于人們的身心健康,益壽延年。臉上的笑源于內(nèi)心,內(nèi)心的笑反映在臉上。笑來(lái)之喜事、樂(lè)事,來(lái)自開(kāi)心、快樂(lè)。開(kāi)心快樂(lè)是笑的源泉,笑是開(kāi)心快樂(lè)的外在表現(xiàn)。喜事、樂(lè)事、開(kāi)心、快樂(lè),要自己找,自己造,要去尋。自己找到了,造出來(lái)了,身心自然便會(huì)愉悅,精神自然便會(huì)爽朗,臉上自然也就會(huì)有了笑。
我跟老伴都是古稀老人,子女不在身邊,二人世界過(guò)日子。我們不孤獨(dú)、不寂寞,二人世界夕陽(yáng)紅,晚霞燦爛如朝霞。這都得益于我們生活中的找樂(lè)、造樂(lè)、尋開(kāi)心。
融于社會(huì),與人交流,親近自然,游山玩水,積極去找樂(lè)、造樂(lè),尋開(kāi)心;讀書(shū)看報(bào)寫(xiě)文章找樂(lè)、造樂(lè)、尋開(kāi)心;逛超市蔬菜批發(fā)市場(chǎng)找樂(lè)、造樂(lè)、尋開(kāi)心;兩人唱歌、猜謎語(yǔ)、做游戲找樂(lè)、造樂(lè)、尋開(kāi)心……
找樂(lè)、造樂(lè)、尋開(kāi)心方法越多、行動(dòng)越積極,樂(lè)趣就越多。樂(lè)趣越多,身心就越愉悅。身心越愉悅,身體就越健康。身體越健康,自然也就益壽延年了。老人積極找樂(lè)、造樂(lè)、尋開(kāi)心如此之好,何樂(lè)而不為呢?
責(zé)任編輯:付琳
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