科學(xué)減壓合理疏解做新時代的幸福媒體人

2022-03-07 17:41 來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：付琳

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機(jī)報》，每天1毛錢，無GPRS流量費(fèi)。

摘要：劉靜潔老師是國家二級心理咨詢師，她以《科學(xué)應(yīng)對壓力做新時代幸福媒體人》為題，從日常的壓力引入主題，以如何科學(xué)應(yīng)對為主線，通過現(xiàn)場互動、案例分析和經(jīng)驗(yàn)分享等方式，從多個角度，不同層面，深入淺出地對心理壓力與健康的關(guān)系、不良情緒的應(yīng)對策略等方面作了講解，讓大家正確識別常見的...

駐馬店網(wǎng)訊（記者鄧樺）在“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，為更好地關(guān)心關(guān)愛婦女群眾，3月7日下午，駐馬店日報報業(yè)集團(tuán)邀請市婦聯(lián)社會心理健康宣講團(tuán)團(tuán)長劉靜潔為報社職工舉辦了一場名為《科學(xué)應(yīng)對壓力做新時代幸福媒體人》的講座。

劉靜潔老師是國家二級心理咨詢師，她以《科學(xué)應(yīng)對壓力做新時代幸福媒體人》為題，從日常的壓力引入主題，以如何科學(xué)應(yīng)對為主線，通過現(xiàn)場互動、案例分析和經(jīng)驗(yàn)分享等方式，從多個角度，不同層面，深入淺出地對心理壓力與健康的關(guān)系、不良情緒的應(yīng)對策略等方面作了講解，讓大家正確識別常見的心理問題，了解心理健康知識以及心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧。

整場講座既有理論指導(dǎo)，又貼近實(shí)際，授課方式輕松愉快，大家受益匪淺。

授課結(jié)束劉靜潔老師又把心理測試題傳送到微信群，大家通過測試了解自己的性格和情緒，在心理管理上遇到的問題可以及時找老師溝通給予疏解。

大家紛紛表示，講座內(nèi)容對廣大一線媒體人增強(qiáng)自我心理承受能力，提高生活質(zhì)量有很好的借鑒意義，極大地調(diào)動職工的工作積極性，使大家以更加飽滿的工作熱情投入到工作當(dāng)中。

責(zé)任編輯：付琳

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。

駐馬店日報報業(yè)集團(tuán)法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如其他個人、媒體、網(wǎng)站、團(tuán)體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的作品，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會及時修改或刪除。