兒童公園桑榆情
摘要:兩位耄耋老人因太極結(jié)緣成為至交摯友,又因研習(xí)太極拳,精通教學(xué)、動作嫻熟,被老年大學(xué)聘請為太極拳學(xué)習(xí)班教練。太極拳是一項武術(shù)運動,打拳之前需要做一些準(zhǔn)備動作。 在老齡化日趨嚴(yán)重的今天,像她們和她們的拳友那樣,享受一場暮歲盛宴,即使風(fēng)燭殘年也能生活得如此寧靜。
劉海群
黎明等待著晨曦微露,貪睡的人還沉浸在溫暖的夢鄉(xiāng)。兒童公園如同往常一樣人頭攢動,一片沸騰。兩位鶴發(fā)童顏的老太太身著鮮紅的金絲絨練功服,帶著拳友,排開隊形,和著音樂一招一式如醉如癡,成為一道亮麗的風(fēng)景。
賈榮華是一位擁有豐富教學(xué)經(jīng)驗的小學(xué)教師,張鳳珍是一位勤勉盡責(zé)的退休干部。退休之后,兩人都愛上了太極拳,成為太極拳的習(xí)練者、傳播者、受益者。兩位耄耋老人因太極結(jié)緣成為至交摯友,又因研習(xí)太極拳,精通教學(xué)、動作嫻熟,被老年大學(xué)聘請為太極拳學(xué)習(xí)班教練。寒來暑往,四季輪換,晨練太極如一日三餐般,融入她們的生活,公園或老年大學(xué)成了她們每天必到的地方。
太極拳是一項武術(shù)運動,打拳之前需要做一些準(zhǔn)備動作。為此,她們把八段錦作為拉開晨練的前奏曲。接著,修煉陳式混元二十四式和老架(小架七十二式)七十四式傳統(tǒng)功法。最后,要打一套更高層次的新架一路太極拳。
兩位老人的拳路柔順緊湊,一氣呵成,纏絲勁順滑連貫,神意內(nèi)斂,形神兼?zhèn)?。隨之而來的是,兩位80多歲的老人絲毫不見意識衰退、步履艱難的痕跡,仍然精神矍鑠。每逢節(jié)假日,家人團聚,盡情享受夕陽下的愜意時光,感悟生命的真諦,生活質(zhì)量得到很大的提升。自稱“開心80后”的張鳳珍說:“這些年,練拳強健了身體,改變了生活,也成就了我一顆年輕的心,騎著車子游街串市,身上有使不完的勁。”
在老齡化日趨嚴(yán)重的今天,像她們和她們的拳友那樣,享受一場暮歲盛宴,即使風(fēng)燭殘年也能生活得如此寧靜。
兒童公園記錄了兩位老人的桑榆情,見證了老人的太極人生。她們健康的生活方式和飽滿的精氣神像火炬一樣,成為公園內(nèi)太極拳隊充滿陽光、充滿希望的引領(lǐng)者和支柱。
責(zé)任編輯:付琳
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