又是一年高考季。6月5日起，我省將迎來首輪大范圍熱浪天氣，最高氣溫預(yù)計達(dá)39℃，如何做好防暑降溫準(zhǔn)備工作？考生和家長要注意些什么？社會各界有哪些溫馨舉措護(hù)航學(xué)生高考？

省氣象臺最新預(yù)報顯示，6月5日至6日，全省大部將出現(xiàn)持續(xù)35℃~38℃、局部39℃的高溫晴熱天氣。6月7日至8日，全省大部以多云天氣為主，最高氣溫33℃~37℃；下午至傍晚前后，北部、西北部部分地區(qū)有短時雷陣雨和局地強(qiáng)對流天氣。

在高溫天氣下，光照強(qiáng)烈、氣壓較低，人們很容易出現(xiàn)煩躁、壓抑等不良情緒。高溫加上考生緊張，易出汗中暑，有些身體欠佳者會出現(xiàn)頭暈、昏厥等現(xiàn)象。

鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任董靜建議，高考期間，考生要盡量待在陰涼通風(fēng)的環(huán)境中，穿著寬松、透氣、輕薄、排汗的衣服，避免劇烈活動，保證充足睡眠，及時補(bǔ)充水分或含有鈉鉀等電解質(zhì)的飲料，“最重要的一點(diǎn)是調(diào)節(jié)好心態(tài)，俗話說心靜自然涼，心平氣和、從容應(yīng)對，才有利于取得好成績。”

據(jù)悉，鄭州市緊急醫(yī)療救援中心（鄭州“120”）已經(jīng)做好各項應(yīng)急準(zhǔn)備工作。全市63家急救站、392名急救人員和98臺急救車隨時待命，其中還有10個負(fù)壓救護(hù)車組，為廣大考生安全高考保駕護(hù)航。（記者 李倩 李若凡）