糖尿病患者的自我管理

2021-04-26 23:06 來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐明霞

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機(jī)報(bào)》，每天1毛錢，無GPRS流量費(fèi)。

摘要：對(duì)于飲食運(yùn)動(dòng)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)之下來完成，運(yùn)動(dòng)要放在餐后，半小時(shí)左右即可，也不要過度運(yùn)動(dòng)，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以選擇慢走這樣的有氧運(yùn)動(dòng)形式。同時(shí)，對(duì)于糖尿病并發(fā)癥也有一些特殊的日常護(hù)理措施，最重要的就是糖尿病患者的足部保護(hù)，一定要穿合適的鞋和襪子，避免出現(xiàn)外傷。

駐馬店市第二人民醫(yī)院于愛軍

隨著我國人口老齡化進(jìn)程加快，人們的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，糖尿病的發(fā)病呈快速增長的趨勢(shì)。糖尿病的患病率也在不斷增加，給個(gè)人、家庭乃至社會(huì)帶來了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

糖尿病是一種慢性疾病，多數(shù)糖尿病患者是因自身胰島素降糖效果較差所致。在臨床上，尚無法徹底治愈糖尿病，只能在藥物治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行自我控制，通過控制飲食、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式調(diào)節(jié)血糖，以避免糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。相較于年輕人，老年糖尿病患者因自身器官功能的下滑和免疫力的降低，往往出現(xiàn)并發(fā)癥的概率更高，因此更需進(jìn)行血糖控制。

糖尿病患者日常護(hù)理是非常重要的。對(duì)于飲食運(yùn)動(dòng)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)之下來完成，運(yùn)動(dòng)要放在餐后，半小時(shí)左右即可，也不要過度運(yùn)動(dòng)，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以選擇慢走這樣的有氧運(yùn)動(dòng)形式。

除此之外，飲食方面要控制全天的熱量，三頓飯要定時(shí)、定量、定餐，不要隨意吃零食，也不要吃夜宵。對(duì)于有一些不良生活習(xí)慣的患者，要戒煙、限酒。同時(shí)，對(duì)于糖尿病并發(fā)癥也有一些特殊的日常護(hù)理措施，最重要的就是糖尿病患者的足部保護(hù)，一定要穿合適的鞋和襪子，避免出現(xiàn)外傷。

責(zé)任編輯：徐明霞

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺(tái)和個(gè)人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。

駐馬店日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如其他個(gè)人、媒體、網(wǎng)站、團(tuán)體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的作品，請(qǐng)與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會(huì)及時(shí)修改或刪除。