手機(jī)的護(hù)眼模式有用嗎？
摘要：冷色調(diào)的藍(lán)光含量會(huì)比暖色調(diào)更大，而藍(lán)光含量越多則對(duì)眼睛的傷害越大，所以最好使用藍(lán)光含量少的暖色調(diào)。但是暖色調(diào)在減弱藍(lán)光含量的同時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致手機(jī)亮度很暗，眼睛的疲勞感也將大大增加。所以，使用暖色調(diào)也不能避免關(guān)燈后玩手機(jī)對(duì)眼睛的損傷。
駐馬店市第二人民醫(yī)院 于愛(ài)軍
眼睛是心靈的窗口，隨著社會(huì)的進(jìn)步手機(jī)的普及，尤其年輕人，經(jīng)過(guò)一天的疲勞工作，回到家里躺在沙發(fā)或床上就開(kāi)始玩自己的手機(jī)，但手機(jī)亮光對(duì)眼睛是一種傷害。手機(jī)的“護(hù)眼模式”是在手機(jī)背景色上增加了的黃色調(diào)，形成比較柔和的背景光亮，這種模式能在一定程度上減少屏幕藍(lán)光對(duì)眼部的刺激，但并不能徹底屏蔽藍(lán)光，所以護(hù)眼作用并不明顯，只是讓人心理上覺(jué)得更心安。
另外，手機(jī)的“夜間模式”能夠一定程度上減少?gòu)?qiáng)光對(duì)眼睛的刺激，但并不能證明這種使用模式確實(shí)能夠有效緩解視疲勞，保護(hù)眼睛。所以，還是建議不要在關(guān)燈后玩手機(jī)。那選冷色調(diào)還是暖色調(diào)的光呢？
冷色調(diào)的藍(lán)光含量會(huì)比暖色調(diào)更大，而藍(lán)光含量越多則對(duì)眼睛的傷害越大，所以最好使用藍(lán)光含量少的暖色調(diào)。但是暖色調(diào)在減弱藍(lán)光含量的同時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致手機(jī)亮度很暗，眼睛的疲勞感也將大大增加。所以，使用暖色調(diào)也不能避免關(guān)燈后玩手機(jī)對(duì)眼睛的損傷。
責(zé)任編輯：徐明霞
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