健康素養(yǎng)66條(58-66)
58.安全存放農(nóng)藥,依照說(shuō)明書(shū)使用農(nóng)藥。
農(nóng)藥可經(jīng)口、鼻、皮膚等途徑進(jìn)入人體,使人中毒。
購(gòu)買農(nóng)藥要使用專門的器具,特別是不能把農(nóng)藥放在菜籃子或米籮里。保管敵敵畏、樂(lè)果等易揮發(fā)失效的農(nóng)藥時(shí),一定要把瓶蓋擰緊。施用農(nóng)藥時(shí),要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)并且遵守操作規(guī)程,注意個(gè)人防護(hù)。嚴(yán)禁對(duì)收獲期的糧食、蔬菜、水果施用農(nóng)藥。嚴(yán)防農(nóng)藥污染水源。
對(duì)誤服農(nóng)藥中毒者,如果患者清醒,要立即設(shè)法催吐。經(jīng)皮膚中毒者要立即沖洗污染處皮膚。經(jīng)呼吸道中毒者,要盡快脫離引起中毒的環(huán)境。中毒較重者要立即送醫(yī)院搶救。
59.冬季取暖注意通風(fēng),謹(jǐn)防煤氣中毒。
冬季使用煤爐、煤氣爐或液化氣爐取暖時(shí),由于通風(fēng)不良、供氧不充分或氣體泄漏,可產(chǎn)生大量一氧化碳蓄積在室內(nèi),造成人員中毒。預(yù)防煤氣中毒要做到:盡量避免在室內(nèi)使用炭火盆取暖,使用爐灶時(shí)要注意通風(fēng),保證充足的氧氣供應(yīng);要安裝風(fēng)斗和煙筒,出風(fēng)口不能朝向風(fēng)口,定期清理煙筒,保持通暢;在使用液化氣時(shí)也要注意通風(fēng)換氣,經(jīng)常查看煤氣、液化氣管道、閥門,如有泄漏應(yīng)及時(shí)請(qǐng)專業(yè)人員維修。煤氣中毒后,輕者感到頭暈、頭痛、惡心、嘔吐,重者可出現(xiàn)昏迷、體溫降低、呼吸短促等。有人中毒,應(yīng)當(dāng)立即把中毒者移到室外通風(fēng)處,解開(kāi)衣領(lǐng),保持呼吸順暢。中毒較重者應(yīng)立即呼叫救護(hù)車送醫(yī)院搶救。
60.需要緊急醫(yī)療救助時(shí)撥打120急救電話。
需要緊急醫(yī)療救助時(shí),撥打120急救電話求助。電話接通后應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)要說(shuō)明需要救護(hù)者的病情、人數(shù)、所在地址和傷病者姓名、性別、年齡、聯(lián)系電話以及報(bào)告人的電話號(hào)碼與姓名。
61.能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標(biāo)簽和說(shuō)明書(shū)。
定型包裝食品和食品添加劑必須在包裝標(biāo)志或者產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上標(biāo)出品名、產(chǎn)地、廠名、生產(chǎn)日期、批號(hào)或者代號(hào)、規(guī)格、配方或者主要成分、保質(zhì)期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虛假的宣傳內(nèi)容。在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)銷售的食品,必須有中文標(biāo)志。
藥品標(biāo)簽或者說(shuō)明書(shū)上必須注明藥品的通用名稱、成分、規(guī)格、生產(chǎn)企業(yè)、批準(zhǔn)文號(hào)、產(chǎn)品批號(hào)、生產(chǎn)日期、有效期、適應(yīng)證、禁忌證或者功能主治、用法、用量、不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)。非處方藥標(biāo)簽印有紅色或綠色“OTC”字樣,可以按照說(shuō)明書(shū)使用;其他藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
化妝品標(biāo)簽上應(yīng)當(dāng)注明產(chǎn)品名稱、廠名、生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證編號(hào),小包裝或者說(shuō)明書(shū)上應(yīng)當(dāng)注明生產(chǎn)日期和有效使用期限。特殊用途的化妝品,還應(yīng)當(dāng)注明批準(zhǔn)文號(hào)。
保健食品標(biāo)簽和說(shuō)明書(shū)不得有明示或者暗示治療作用以及夸大功能作用的文字,不得宣傳療效作用。必須標(biāo)明主要原(輔)料、功效成分或標(biāo)志性成分及其含量、保健作用和適宜人群及不適宜人群、食用方法和適宜的食用量、規(guī)格、保質(zhì)期、貯藏方法和注意事項(xiàng)、保健食品批準(zhǔn)文號(hào)、衛(wèi)生許可證文號(hào)、保健食品標(biāo)志等。
62.會(huì)測(cè)量腋下體溫。
腋下體溫測(cè)量方法:先將體溫計(jì)度數(shù)甩到35℃以下,再將體溫計(jì)水銀端放在腋下最頂端后夾緊,10分鐘后取出讀數(shù)。
63.會(huì)測(cè)量脈搏。
脈搏測(cè)量方法:將食指、中指和無(wú)名指指腹平放于手腕橈動(dòng)脈搏動(dòng)處,計(jì)一分鐘搏動(dòng)次數(shù)。
64.會(huì)識(shí)別常見(jiàn)的危險(xiǎn)標(biāo)志,如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。為了減少傷害,應(yīng)該遠(yuǎn)離高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、具有生物危害等危險(xiǎn)物。識(shí)別常見(jiàn)的危險(xiǎn)標(biāo)志是保護(hù)自身安全的關(guān)鍵。
65.搶救觸電者時(shí),不直接接觸觸電者身體,會(huì)首先切斷電源。
發(fā)現(xiàn)有人觸電,要立即關(guān)閉電源,也可以用不導(dǎo)電的物體將觸電者與電源分開(kāi)。千萬(wàn)不要直接接觸觸電者的身體,防止救助者發(fā)生觸電。觸電者觸電后應(yīng)當(dāng)盡可能自救,可以一邊呼救,一邊奮力跳起,使流經(jīng)身體的電流斷開(kāi),并抓住電線的絕緣處用力拉出,擺脫電源。如果引起觸電的電器是固定在墻上,可以用腳猛力蹬墻,同時(shí)身體后仰擺脫電源。
66.發(fā)生火災(zāi)時(shí),會(huì)隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生,會(huì)撥打火警電話119。
突遇火災(zāi)時(shí),如果無(wú)力滅火,應(yīng)當(dāng)不顧及財(cái)產(chǎn),迅速逃生。由于火災(zāi)會(huì)引發(fā)有毒煙霧產(chǎn)生,所以在逃生時(shí)應(yīng)當(dāng)用潮濕的毛巾或者衣襟等捂住口鼻,用盡可能低的姿勢(shì),有秩序地撤離災(zāi)害現(xiàn)場(chǎng)。到陌生場(chǎng)所應(yīng)先熟悉安全通道。
責(zé)任編輯:王森
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