特殊時(shí)期，提升免疫力!駐馬店邁索爾瑜伽推出線上公益瑜伽課程

2020-04-10 16:10 來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：魏甜甜

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摘要：談到進(jìn)行線上教學(xué)的初衷,邁索爾瑜伽負(fù)責(zé)人表示,在全民抗疫期間,有不少會(huì)員向她反映,足不出戶的日子缺乏運(yùn)動(dòng),擔(dān)心發(fā)胖更擔(dān)心體質(zhì)下降,自己鍛煉又比較枯燥,難堅(jiān)持,于是她突發(fā)奇想,何不利用現(xiàn)在很火的直播的方式為把大家召集起來(lái)一起鍛煉,她的這個(gè)想法也得到了大家的支持,她更是精選了...

駐馬店網(wǎng)訊（記者陳星宇）2020年初,一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情打亂了所有人的生活計(jì)劃,所有人不得不宅在家里防止感染,同時(shí)網(wǎng)上也時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)一些預(yù)防新冠肺炎的“偏方”,但其實(shí)提升自身免疫力是抗擊新冠肺炎最好的“疫苗”。

駐馬店邁索爾瑜伽積極發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),創(chuàng)新性的開設(shè)線上公益瑜伽健身課程,以直播在線教學(xué)的方式,為廣大瑜伽愛(ài)好者提供免費(fèi)教學(xué),使大家足不出戶就能鍛煉身體。

談到進(jìn)行線上教學(xué)的初衷,邁索爾瑜伽負(fù)責(zé)人表示,在全民抗疫期間,有不少會(huì)員向她反映,足不出戶的日子缺乏運(yùn)動(dòng),擔(dān)心發(fā)胖更擔(dān)心體質(zhì)下降,自己鍛煉又比較枯燥,難堅(jiān)持,于是她突發(fā)奇想,何不利用現(xiàn)在很火的直播的方式為把大家召集起來(lái)一起鍛煉,她的這個(gè)想法也得到了大家的支持,她更是精選了適合居家鍛煉的瑜伽課程,為大家免費(fèi)教學(xué),學(xué)員們都反饋,通過(guò)直播跟著教練學(xué)習(xí),感覺(jué)更有趣,也更有動(dòng)力。

除定時(shí)開展直播在線教學(xué)和互動(dòng)外,邁索爾瑜伽還錄制了瑜伽動(dòng)作分解短視頻,供大家在非直播時(shí)段隨時(shí)隨地自主練習(xí),堅(jiān)持自我鍛煉提升免疫力。

責(zé)任編輯：魏甜甜

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