本報訊（通訊員 李海濤 唐漣漪）“被隔離很久了，我非常焦慮，每晚失眠……”“去超市買趟菜，我覺得自己仿佛感染了病毒……”“我讀高三了，在家聽課的時候，總感覺恐慌無助、坐立不安……”

針對疫情影響下的民眾心理危機，近日，市總工會積極行動，指導(dǎo)市區(qū)及各縣區(qū)總工會建立11個疫情防控心理疏導(dǎo)志愿服務(wù)隊，共招募心理咨詢師236名，通過網(wǎng)絡(luò)咨詢及熱線電話方式，對確診人員、重點區(qū)域隔離人員、職工及其家人提供在線心理疏導(dǎo)服務(wù)。至2月24日，已提供心理疏導(dǎo)服務(wù)352人次，有效緩解了廣大職工在疫情期間出現(xiàn)的焦慮、緊張、恐慌等情緒。

在湖北務(wù)工的正陽籍老鄉(xiāng)，電話中表達了因所在地疫情嚴(yán)重而整日惶恐不安，擔(dān)心正陽縣老家的親人，心理咨詢師張正芳在整個過程中耐心傾聽，對傾訴者的描述表示感同身受，告知他正陽縣目前的疫情狀況，建議他學(xué)會放松自己、堅持適度運動，以此緩解自己的焦慮情緒。一位女士年前乘坐武漢始發(fā)的高鐵后緊張自責(zé)，總是懷疑自己被感染了新冠肺炎，上蔡縣婦幼保健院副院長、國家二級心理咨詢師王玉先，教會她一些轉(zhuǎn)移注意力的方法進行減壓，現(xiàn)在本人已經(jīng)回歸正常生活。心理志愿者、市疾控中心副主任、管控組組長楊世梅，在給密切接觸者打電話時，針對他們因疫情期間產(chǎn)生的煩躁、恐慌、失眠等情緒進行了心理疏導(dǎo)，切實改善了他們的心理健康狀況。