冠心病患者日常營(yíng)養(yǎng)保健小妙方
摘要：駐馬店市第二人民醫(yī)院 衛(wèi)微 為預(yù)防和延緩冠心病病情的發(fā)展,自我護(hù)理應(yīng)注意以下幾個(gè)方面： 一、 冠心病患者應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)精神緊張,以及大喜過(guò)悲,心情舒暢是維持身心健康的保證,凡事想開(kāi)一點(diǎn)，善于安慰自己，凡事有得必有失，保持心理平衡。
駐馬店市第二人民醫(yī)院 衛(wèi)微
為預(yù)防和延緩冠心病病情的發(fā)展,自我護(hù)理應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
一、 冠心病患者應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)精神緊張,以及大喜過(guò)悲,心情舒暢是維持身心健康的保證,凡事想開(kāi)一點(diǎn)，善于安慰自己，凡事有得必有失，保持心理平衡。
二、加強(qiáng)身體鍛煉,參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),應(yīng)避免劇
烈運(yùn)動(dòng)。當(dāng)心絞痛突然發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止一切活動(dòng),原地休息。
三、 調(diào)理飲食,注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生,做到“三少二多”少
吃糖、鹽、脂肪,多吃蔬菜、水果。控制食量不過(guò)飽,以少吃多餐為宜,避免吃含膽固醇高的食物,如葷油、動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、肥肉等。
四、加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng)和文化修養(yǎng)，培養(yǎng)一些好的
愛(ài)好，比如種花、畫(huà)畫(huà)、攝影、唱歌、唱戲、養(yǎng)鳥(niǎo)……
五、遵照醫(yī)生吩咐按時(shí)用藥,定期復(fù)查。家中最好備
有氧氣枕、急救藥物等。
責(zé)任編輯：閆繼華
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