寶寶預(yù)防流感 牢記這幾招
摘要：居家護(hù)理有方法 在流感期間，除了遵醫(yī)囑用藥，家長(zhǎng)還需做好居家護(hù)理： 1.患病期間多喝水，飲食以清淡易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主。如果出現(xiàn)以下情況，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶就診：體溫超過(guò)38.感冒持續(xù)一周仍未見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn)；
流行性感冒，簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常發(fā)生于冬春季，兒童因免疫機(jī)制還不夠完善，往往容易成為流感侵襲的對(duì)象。廣東省婦幼保健院兒科李增清主任醫(yī)師指出，流感期間，除了遵醫(yī)囑用藥，家長(zhǎng)還需做好居家護(hù)理。
一旦確診 盡早用藥
李增清介紹，一旦中招流感，大一些的孩子可表現(xiàn)出與成人相似的癥狀，主要為發(fā)熱，而且多為39~40℃的高熱，伴寒顫，多持續(xù)3~5天。除此之外，還有乏力、肌肉酸痛等癥狀，少數(shù)還可伴有消化道的表現(xiàn)，如惡心、嘔吐、腹瀉等，小一些的孩子癥狀往往沒(méi)那么明顯，可能僅表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽。
與普通感冒相比，流感引起肺炎、心肌炎、腦膜炎等多種并發(fā)癥的幾率相對(duì)高一些，嚴(yán)重者甚至可致死亡。如果寶寶出現(xiàn)有疑似的流感癥狀時(shí)，建議盡快到醫(yī)院做檢查，一旦確診，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早用藥。目前對(duì)流感的藥物治療以?shī)W司他韋為主，在出現(xiàn)癥狀的48小時(shí)內(nèi)盡早用藥效果更佳，如果超出48小時(shí)，仍能從治療中獲益，尤其是對(duì)于中重型流感兒童意義更大。
居家護(hù)理有方法
在流感期間，除了遵醫(yī)囑用藥，家長(zhǎng)還需做好居家護(hù)理：
1.注意做好降溫。一般來(lái)說(shuō)，體溫在38℃以下時(shí)，以物理降溫為主，超過(guò)38℃才建議用退燒藥。
2.患病期間多喝水，飲食以清淡易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主。
3.如果出現(xiàn)以下情況，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶就診：體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)高溫不降；感冒持續(xù)一周仍未見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn)；寶寶精神狀態(tài)不佳、嗜睡、拒奶等；出現(xiàn)呼吸異常、聲嘶、鼻翼扇動(dòng)、嘴唇青紫等；嘔吐劇烈或呈噴射狀嘔吐、腹瀉等。
當(dāng)然，想讓寶寶少受罪，最重要的還是要做好預(yù)防。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和保證睡眠，提高免疫力。在流感季節(jié)，要盡量避免帶孩子人流密集的地方，家庭成員如感冒要戴好口罩，避免與孩子親密接觸，注意室內(nèi)通風(fēng)。此外，也要教育寶寶養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。建議在每年流感季前，在醫(yī)生的指導(dǎo)下先給寶寶接種流感疫苗。（全媒體記者王婧 通訊員林惠芳）
責(zé)任編輯：閆繼華
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