秋季護(hù)膚 警惕五誤區(qū)
摘要：清潔過(guò)度：夏季炎熱，皮脂腺、汗腺分泌增多，皮膚出汗、出油都比較嚴(yán)重，所以夏季的護(hù)膚品往往都有很強(qiáng)的清潔能力，但秋季氣溫轉(zhuǎn)低，皮脂腺和汗腺分泌減少，臉部皮膚暴露在空氣中，過(guò)度清潔會(huì)損傷皮膚的保護(hù)層，使皮膚喪失水分，容易造成皮膚敏感，泛紅、干燥、起皮、脫屑、紅血絲加重，再加上...
俗話說(shuō)“多事之秋”，用來(lái)形容秋季皮膚的特點(diǎn)也很貼切，因?yàn)橐荒晁募局?，秋季出現(xiàn)各種皮膚的問題較多。廣州市中醫(yī)醫(yī)院皮膚科劉敏怡主治中醫(yī)師提醒，秋天早晚溫差大，空氣干燥，氣候的變化直接導(dǎo)致皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，皮膚角質(zhì)層水分減少，所以秋季皮膚特別容易干燥、緊繃，缺水嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)起皮、脫屑、瘙癢等現(xiàn)象。但很多人還在延續(xù)夏天的護(hù)膚方法，比如以下五個(gè)誤區(qū)要特別警惕。
1.清潔過(guò)度：夏季炎熱，皮脂腺、汗腺分泌增多，皮膚出汗、出油都比較嚴(yán)重，所以夏季的護(hù)膚品往往都有很強(qiáng)的清潔能力，但秋季氣溫轉(zhuǎn)低，皮脂腺和汗腺分泌減少，臉部皮膚暴露在空氣中，過(guò)度清潔會(huì)損傷皮膚的保護(hù)層，使皮膚喪失水分，容易造成皮膚敏感，泛紅、干燥、起皮、脫屑、紅血絲加重，再加上秋季空氣干燥，更容易產(chǎn)生皺紋。我們應(yīng)選擇溫和的洗面奶和保濕乳，而且不能頻繁、過(guò)度的洗臉。
2.秋季不用防曬霜：秋天天氣已經(jīng)變得涼爽，陽(yáng)光也不是那么強(qiáng)，很多人出門不擦防曬霜，導(dǎo)致皮膚越來(lái)越干，越來(lái)越黑。秋季陽(yáng)光不強(qiáng)，但是防曬霜還是要用的，因?yàn)闀駛つw的是陽(yáng)光中的紫外線，紫外線不管是夏季還是秋冬季都存在。
3.濫用去角質(zhì)產(chǎn)品：秋季皮膚干燥起皮，有些人就經(jīng)常用去角質(zhì)產(chǎn)品，結(jié)果角質(zhì)層越來(lái)越薄，皮膚越來(lái)越敏感，最后形成了敏感肌。秋季皮膚起皮是皮膚干燥的問題，應(yīng)做好補(bǔ)水、保濕工作，而不是去角質(zhì)。
4.過(guò)度使用美白產(chǎn)品：經(jīng)歷了一個(gè)夏天的暴曬，皮膚也變得不再白皙，甚至臉上出現(xiàn)雀斑、黃褐斑，因此很多人在這個(gè)時(shí)候使用美白護(hù)膚品來(lái)美白皮膚。但很多美白護(hù)膚品含有汞、砷等有毒元素及激素，會(huì)傷害皮膚，容易導(dǎo)致過(guò)敏。
5.過(guò)度補(bǔ)水：補(bǔ)水固然重要，但不能因秋季皮膚干燥，就天天敷補(bǔ)水面膜，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)度水合，影響皮膚屏障功能，皮膚會(huì)變得敏感，易長(zhǎng)痤瘡。（全媒體記者張青梅 通訊員高三德）
責(zé)任編輯：閆繼華
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