駐馬店市第二人民醫(yī)院  黃杰

父母如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮,家長(zhǎng)幫助孩子戒網(wǎng)癮的方法,父母幫助孩子戒除網(wǎng)癮有哪些方法，要孩子自己戒網(wǎng)癮是非常困難的，所以，家長(zhǎng)也要積極配合孩子，下面就給大家介紹一下一些父母幫助孩

子戒網(wǎng)癮的方法：

1、自我反省。

家長(zhǎng)不能老盯在孩子身上，不停責(zé)怪孩子。可以回憶分析，孩子是怎樣上網(wǎng)成癮的。主動(dòng)找孩子的老師、同學(xué)，打聽(tīng)孩子近況及上網(wǎng)成癮程度，有可能與孩子接觸、溝通的，都利用起來(lái)。

2、放松心態(tài)。

不管什么情況下，一定保持陽(yáng)光心態(tài)，調(diào)整好情緒。這是我們父母應(yīng)該非常注視的一點(diǎn)，萬(wàn)萬(wàn)不能“一看他那樣我就煩死了”，也不能“孩子一煩我更煩。”

3、嘗試著走進(jìn)孩子的生活圈。

如邀請(qǐng)孩子朋友來(lái)家里聚，知道孩子結(jié)交范圍和興趣愛(ài)好;自己學(xué)會(huì)運(yùn)用電腦和上網(wǎng);帶孩子一起出門(mén)散步。

4、家庭交流。

有同樣問(wèn)題孩子的家長(zhǎng)可組織起來(lái)，相互交流，甚至交換孩子進(jìn)行溝通，一方面能排解家長(zhǎng)心中苦悶，另一方面能從朋友的角度和孩子交流問(wèn)題。

5、自然溝通。

見(jiàn)到孩子，親切地問(wèn)孩子的衣食住行和健康，像朋友一樣談日常生活種種，耐心觀察他的內(nèi)心世界，慢慢緩和孩子跟你的關(guān)系。家庭關(guān)系漸漸有所好轉(zhuǎn)后，見(jiàn)機(jī)而行，因勢(shì)利導(dǎo)找到合適切入點(diǎn)，慢慢搭建心靈溝通橋梁。比如，聊聊人生、理想。