陰陽調(diào)節(jié)：人體陰陽平衡有助于保持健康，失衡時(shí)可能導(dǎo)致人體產(chǎn)生疾病，艾灸可以幫助人體進(jìn)行陰陽的調(diào)節(jié)，幫助恢復(fù)陰陽平衡，能夠幫助調(diào)節(jié)陽虛者不適癥狀，如肢體發(fā)冷、舌苔發(fā)白等。

谷雨時(shí)節(jié)雨水旺盛，空氣中濕度逐漸增大，如此潮濕的環(huán)境，濕邪容易侵入人體為患，脾為濕土之臟，濕邪最易犯脾，易致脾失健運(yùn)、脾胃不和，“脾為氣血生化之源，肺為主氣之樞和水之上源”，兩者無論是在生理上還是在病...

在泡腳水中加生姜、鹽、醋或中草藥，可以起到驅(qū)寒活血、殺菌消毒、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。不要出大汗，如果出微汗，證明你的經(jīng)絡(luò)上下貫通，就是泡好了。太飽太餓時(shí)都不宜泡腳，否則會(huì)加快血液循環(huán)，導(dǎo)致頭暈不適。嚴(yán)重心臟...

根據(jù)洛杉磯縣警方的通報(bào)，伍茲駕駛的車輛撞到了馬路中間的隔離帶，并在地面翻滾數(shù)次，最終側(cè)面朝上停止在路邊，這起事故只涉及伍茲的車輛。現(xiàn)年45歲的伍茲在去年12月接受了背部手術(shù)，這是他第五次背部手術(shù)。

三伏貼的兩大主要作用 祛病,三伏貼有很好的祛病作用，特別是對(duì)血寒性疾病，例如慢性咽炎、鼻炎、哮喘、咳嗽、反復(fù)感冒、風(fēng)濕疾病等。遂平仁安醫(yī)院2020年三伏敷貼時(shí)間，開伏 : 2020.

督脈熏蒸，它將傳統(tǒng)中醫(yī)特有的熏蒸療法與現(xiàn)代科技相結(jié)合，融合藥力、熱力、促透力、牽引力直接作用于督脈與膀胱經(jīng)，使藥物透過皮膚進(jìn)入腠理，起到改善血液循環(huán)、益氣助陽、溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛之功效。

宮寒的人一般偏于安靜沉穩(wěn)，對(duì)寒性體質(zhì)者來說特別需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)，快步走是最簡單的辦法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。利用經(jīng)...

1、冬季進(jìn)補(bǔ)要科學(xué) 寒冷的冬季最容易激發(fā)進(jìn)補(bǔ)的欲望，冬令進(jìn)補(bǔ)時(shí)，首先使腸胃有個(gè)適應(yīng)過程，可先選用山藥、紅棗、花生仁等來煮一些溫和的養(yǎng)生湯吃，用以調(diào)整脾胃功能，然后再慢慢增加羊肉、排骨、雞肉等進(jìn)補(bǔ)肉食的分...

11、冬季進(jìn)補(bǔ)要科學(xué) 寒冷的冬季最容易激發(fā)進(jìn)補(bǔ)的欲望，冬令進(jìn)補(bǔ)時(shí)，首先使腸胃有個(gè)適應(yīng)過程，可先選用山藥、紅棗、花生仁等來煮一些溫和的養(yǎng)生湯吃，用以調(diào)整脾胃功能，然后再慢慢增加羊肉、排骨、雞肉等進(jìn)補(bǔ)肉食的...

養(yǎng)好心包經(jīng)最簡單易行的方法就是按揉心包經(jīng)，心包經(jīng)循行剛好就在手臂內(nèi)側(cè)正中，好記好操作。