世界衛(wèi)生組織定義我們每日的食鹽量在5克，每天食鹽多攝入2克，收縮壓和舒張壓分別升高2mmHg和1mmHg，低鹽飲食可降低收縮壓2~8mmHg。

醫(yī)生提醒，良好的生活方式和生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防血壓升高非常重要，主要為以下幾個(gè)方面：減少鈉鹽攝入，減少過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)攝入，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡，每日多吃新鮮的蔬菜、水果，同型...

此次義診共接待群眾百余人次，發(fā)放健康教育宣傳資料200多份，達(dá)到了普及腎臟疾病的健康知識(shí)、提高群眾自我保健意識(shí)的目的。

本報(bào)訊（全媒體記者 王冰之見(jiàn)習(xí)記者 周迪）近日，在確山縣劉店鎮(zhèn)鄉(xiāng)政府大禮堂，確山縣殘聯(lián)攜手確山縣婦幼保健院開(kāi)展“關(guān)心關(guān)愛(ài)殘疾兒童身心健康”走基層大型義診活動(dòng)，號(hào)召全社會(huì)支持殘疾預(yù)防工作，關(guān)心關(guān)愛(ài)殘疾兒童...

市第一人民醫(yī)院派出專(zhuān)家義診，健康社區(qū)醫(yī)療服務(wù)站醫(yī)生也利用這次義診活動(dòng)宣傳健康知識(shí)和理念。

少吃快餐,盡量在家中就餐，可利于控制脂肪、鹽和糖的攝入量。家中要自備血壓計(jì)，定期自測(cè)并且記錄血壓數(shù)值。此外，市第二人民醫(yī)院綜合內(nèi)科醫(yī)務(wù)人員提醒大家，高血壓是終身性疾病，高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，以降...

本報(bào)訊（全媒體記者 王捷）近日，中國(guó)心血管健康聯(lián)盟、高血壓達(dá)標(biāo)中心總部公布了2021年第二批次高血壓達(dá)標(biāo)中心總部辦公室材料初審、復(fù)審及高血壓達(dá)標(biāo)中心認(rèn)證工作委員會(huì)專(zhuān)家網(wǎng)審，有40家醫(yī)聯(lián)體（168家醫(yī)院）通過(guò)專(zhuān)家...

攝入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致胰島功能長(zhǎng)期高負(fù)荷，誘發(fā)糖尿病，還會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積到體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖、高血壓和高血脂等。吃油過(guò)多，日積月累可能導(dǎo)致超重或肥胖，患上高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中、癌癥等諸多疾病。...

當(dāng)健康成為生活的主題，聚瓏灣計(jì)劃開(kāi)展健康義診活動(dòng)，為業(yè)主免費(fèi)做健康檢測(cè)，讓業(yè)主在家門(mén)口就能享受健康服務(wù)，實(shí)實(shí)在在解決業(yè)主健康問(wèn)題，為業(yè)主健康保駕護(hù)航。

首先進(jìn)行藥物的調(diào)整治療，藥物治療是主要的治療方法，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要擅自停藥、減藥、加藥，降壓過(guò)程不要操之過(guò)急，逐步降壓，以達(dá)到病人理想的血壓。另外，疾病的不同時(shí)期，血壓的標(biāo)準(zhǔn)也不一樣...