蒸草莓治干咳
摘要:成都中醫(yī)藥大學中醫(yī)藥情報部副研究員 蒲昭和干咳常出現(xiàn)于感冒后期、急性支氣管炎、急性咽炎等病癥,患者咳嗽時無痰,或痰少而黏,常伴咽干、喉癢、鼻燥、口渴、舌紅少津等癥
成都中醫(yī)藥大學中醫(yī)藥情報部副研究員 蒲昭和
干咳常出現(xiàn)于感冒后期、急性支氣管炎、急性咽炎等病癥,患者咳嗽時無痰,或痰少而黏,常伴咽干、喉癢、鼻燥、口渴、舌紅少津等癥狀?,F(xiàn)正值草莓上市,推薦一個用草莓緩解干咳的食療方:取新鮮草莓100克、冰糖30克,裝入碗中,用蒸鍋隔水蒸20分鐘左右,每日三次。
中醫(yī)治療干咳,以滋陰潤燥、清熱解毒為原則。草莓味酸甘,性涼,入肺、脾經(jīng),有清肺健脾、潤燥生津、利咽止咳、利尿等功效?;硷L熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞等患者,多吃鮮草莓能有很好的清熱解毒、滋陰潤燥、利咽止咳等作用。老人若有陰虛舌燥、咽干燥咳的癥狀,將鮮草莓洗凈榨汁,調入適量蜂蜜拌勻,再加適量冷開水飲服,也具有較佳的養(yǎng)陰止咳之效。冰糖性味甘平,能養(yǎng)陰生津、潤肺止咳,且扶正養(yǎng)陰,有助緩解肺燥咳嗽、干咳無痰或咯痰帶血等癥狀。二者合用,有滋養(yǎng)陰液、潤肺止咳的作用,適用于各類陰虛傷津、燥熱傷肺導致的干咳。近年研究發(fā)現(xiàn),草莓還有較強的抗癌功效,患者化療后,出現(xiàn)口腔炎、咽干、食欲降低等并發(fā)癥,多吃草莓能緩解這些副作用,很適合作為癌癥患者的輔助治療食品。
鮮草莓面市時間短,除鮮食外,也可速凍或加工成果汁、果醬存入冰箱,隨取隨吃。
責任編輯:yjh
(原標題:人民網(wǎng))
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