多活動(dòng)多動(dòng)腦可以預(yù)防癡呆

2019-03-11 08:13 來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：lyx

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摘要：瑞典哥德堡大學(xué)一項(xiàng)新研究表明，中年時(shí)期積極進(jìn)行體力和腦力活動(dòng)，有助降低罹患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。哥德堡大學(xué)研究人員近日發(fā)表在美國《神經(jīng)學(xué)》雜志上的一篇論文說，他們對(duì)

瑞典哥德堡大學(xué)一項(xiàng)新研究表明，中年時(shí)期積極進(jìn)行體力和腦力活動(dòng)，有助降低罹患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

哥德堡大學(xué)研究人員近日發(fā)表在美國《神經(jīng)學(xué)》雜志上的一篇論文說，他們對(duì)800名瑞典女性進(jìn)行了長達(dá)44年的跟蹤調(diào)查，這些女性剛參與研究時(shí)平均年齡為47歲，并被按照參與腦力和體力活動(dòng)的情況打分及分組。

研究發(fā)現(xiàn)，在排除了高血壓、抽煙和糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)因素后，腦力活動(dòng)高分組女性比低分組女性罹患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)低46%，罹患老年癡呆癥的總體風(fēng)險(xiǎn)低34%；而體力活動(dòng)活躍組的女性比不活躍組女性罹患血管性癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)低52%，罹患混合型癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)低56%。

“這些結(jié)果表明，中年時(shí)開展這些（體力和腦力）活動(dòng)，有助于預(yù)防老年癡呆癥和保持認(rèn)知健康。”論文作者、哥德堡大學(xué)的詹娜·納雅爾在一份聲明中寫道，“這很令人興奮，因?yàn)槿藗兛梢院苋菀椎匕堰@些活動(dòng)融入自己的生活，而且不用花很多錢。”（據(jù)新華社）

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