運(yùn)動內(nèi)褲，面料最重要

2019-01-21 15:21 來源：人民網(wǎng) 責(zé)任編輯：yjh

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摘要：中南大學(xué)湘雅醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師呂紅斌因摩擦、出汗、潮濕等情況，運(yùn)動時(shí)不建議穿普通三角內(nèi)褲，而是選擇平角褲或運(yùn)動專用內(nèi)褲。運(yùn)動內(nèi)褲，面料選擇最重要。大部分運(yùn)動

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師呂紅斌

因摩擦、出汗、潮濕等情況，運(yùn)動時(shí)不建議穿普通三角內(nèi)褲，而是選擇平角褲或運(yùn)動專用內(nèi)褲。運(yùn)動內(nèi)褲，面料選擇最重要。

大部分運(yùn)動會導(dǎo)致摩擦，尤其是大腿之間，或大腿根部。如果內(nèi)褲褲腿上卷，堆積在大腿根部，會約束運(yùn)動幅度，加重摩擦，所以貼身、有彈性的內(nèi)褲更適合運(yùn)動時(shí)穿。大腿脂肪多的人，兩腿之間摩擦大，建議選長款內(nèi)褲，否則過度摩擦可能導(dǎo)致腿破皮。鍛煉時(shí)汗多的人，內(nèi)褲盡量別選純棉的，最好穿莫代爾、竹纖維等吸濕排汗效果好的。從通風(fēng)排汗效果來講，平角內(nèi)褲比三角的好。

男科醫(yī)生更提倡穿平角內(nèi)褲，因?yàn)殛幠覍ν饨鐪囟容^敏感，平角內(nèi)褲有助于散熱。內(nèi)褲過緊、溫度過高，會影響睪酮分泌和生精過程。女性可穿運(yùn)動專用內(nèi)褲，透氣、排汗、速干，襠部采用舒適的V字型設(shè)計(jì)，能減少勒緊感，讓私處保持清爽，良好的彈性面料還能避免擦傷。運(yùn)動專用內(nèi)褲大面積包裹臀部，還具有一定支撐性，幫助塑造臀型，特別適合做美臀訓(xùn)練時(shí)穿。▲

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