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運(yùn)動內(nèi)褲,面料最重要

2019-01-21 15:21 來源:人民網(wǎng) 責(zé)任編輯:yjh
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摘要:中南大學(xué)湘雅醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師呂紅斌因摩擦、出汗、潮濕等情況,運(yùn)動時(shí)不建議穿普通三角內(nèi)褲,而是選擇平角褲或運(yùn)動專用內(nèi)褲。運(yùn)動內(nèi)褲,面料選擇最重要。大部分運(yùn)動

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師呂紅斌

因摩擦、出汗、潮濕等情況,運(yùn)動時(shí)不建議穿普通三角內(nèi)褲,而是選擇平角褲或運(yùn)動專用內(nèi)褲。運(yùn)動內(nèi)褲,面料選擇最重要。

大部分運(yùn)動會導(dǎo)致摩擦,尤其是大腿之間,或大腿根部。如果內(nèi)褲褲腿上卷,堆積在大腿根部,會約束運(yùn)動幅度,加重摩擦,所以貼身、有彈性的內(nèi)褲更適合運(yùn)動時(shí)穿。大腿脂肪多的人,兩腿之間摩擦大,建議選長款內(nèi)褲,否則過度摩擦可能導(dǎo)致腿破皮。鍛煉時(shí)汗多的人,內(nèi)褲盡量別選純棉的,最好穿莫代爾、竹纖維等吸濕排汗效果好的。從通風(fēng)排汗效果來講,平角內(nèi)褲比三角的好。

男科醫(yī)生更提倡穿平角內(nèi)褲,因?yàn)殛幠覍ν饨鐪囟容^敏感,平角內(nèi)褲有助于散熱。內(nèi)褲過緊、溫度過高,會影響睪酮分泌和生精過程。女性可穿運(yùn)動專用內(nèi)褲,透氣、排汗、速干,襠部采用舒適的V字型設(shè)計(jì),能減少勒緊感,讓私處保持清爽,良好的彈性面料還能避免擦傷。運(yùn)動專用內(nèi)褲大面積包裹臀部,還具有一定支撐性,幫助塑造臀型,特別適合做美臀訓(xùn)練時(shí)穿。▲

責(zé)任編輯:yjh

(原標(biāo)題:人民網(wǎng))

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