近來，被中國網(wǎng)民稱為“假笑男孩”的表情包在社交網(wǎng)絡(luò)頻頻出現(xiàn)。他的微笑表達(dá)了“只可意會，不可言傳”的心情。有人說他的笑完美地融合了尷尬與禮貌、恐懼和優(yōu)雅、傲嬌而不失做作。明明是咧嘴笑，可為啥看起來就這么假？

笑是人們?nèi)粘Ｉ钪杏玫米疃嗟谋砬橹?，但形形色色的笑容并不都是發(fā)自內(nèi)心，笑容也分真假。美國心理學(xué)家經(jīng)過多年研究，設(shè)計出一套識別面部表情的編碼系統(tǒng)，能夠破解人們的真實表情。研究證明，由喜悅產(chǎn)生的自發(fā)笑容（真笑），和故意收縮面部肌肉引起的偽裝笑容（假笑）是不一樣的。

真笑時，人們嘴角上翹、眼睛瞇起。此時，除了反射性地翹起嘴角之外，大腦負(fù)責(zé)處理情感的中樞還會自動指揮眼輪匝肌縮緊，使得眼睛變小，眼角產(chǎn)生皺紋，眉毛微微傾斜。

而假笑一般只有嘴角上提。偽裝的笑容是通過有意識地收縮臉部肌肉、咧開嘴、抬高嘴角產(chǎn)生。與真笑不同，此時眼輪匝肌不會收縮，因為眼部肌肉不受意識支配，只有真的有感而發(fā)時才會發(fā)生變化。有些人假笑時動作很夸張，面部肌肉強(qiáng)烈收縮，整個臉擠成一團(tuán)，給人造成眼睛瞇起來的假象。但眼角的皺紋和傾斜的眉毛是沒辦法偽裝的。簡單來說，要想知道別人是真心地笑還是虛偽地笑，眼睛和眉毛是最重要的線索。

雖然如此，但是研究發(fā)現(xiàn)：無論真笑假笑，只要投入去笑，都對身心有益。“真笑”時，大腦的愉快中樞會興奮；而努力“假笑”時，這個動作也會刺激大腦中與愉快感覺有關(guān)的相關(guān)區(qū)域。當(dāng)感到失落、郁悶、難過的時候，不妨對著鏡子，咧嘴提起嘴角，同時下拉眉毛，瞇起眼睛，盡量做出一個真笑的動作，試著感受笑容帶給你的力量。（吳巧琪）