重點(diǎn)疾病和重點(diǎn)領(lǐng)域健康教育
摘要： 下面是“三減三健”之健康口腔的相關(guān)內(nèi)容：1.口腔健康是指牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感，牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象。2.每天早晨起床后、晚上睡覺(jué)前分別刷牙1次。睡
下面是“三減三健”之健康口腔的相關(guān)內(nèi)容：
1.口腔健康是指牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感，牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象。
2.每天早晨起床后、晚上睡覺(jué)前分別刷牙1次。睡前刷牙更重要，養(yǎng)成刷后不再進(jìn)食的好習(xí)慣。
3.普通成年人每年至少進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔疾病并進(jìn)行早期治療。
4.家長(zhǎng)應(yīng)幫助或監(jiān)督6歲以下兒童刷牙，幫助其養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣。
5.使用含氟牙膏是安全、有效的防齲措施，提倡使用含氟牙膏刷牙。（高氟地區(qū)除外）
6.餐后應(yīng)及時(shí)用清水漱口，清除食物殘?jiān)?，或咀嚼無(wú)糖口香糖，可降低齲齒產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)。
7.減少吃糖次數(shù)，少喝碳酸飲料。餅干、蛋糕、巧克力等含糖量高的食物容易引起齲齒，應(yīng)減少這部分食物的攝入頻率。
8.兒童易患齲齒且進(jìn)展較快，應(yīng)該每半年進(jìn)行一次口腔檢查。
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(原標(biāo)題：駐馬店網(wǎng))
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