壞習慣易致脫發(fā)
摘要：長時間洗高溫蒸汽浴高溫蒸汽浴指的是用桑拿等方式進行蒸汽烘干洗浴。因為水汽的溫度較高的時候，直接影響到皮膚的干燥程度，當然頭發(fā)里面的油脂、水分的流失也不可避免。所
長時間洗高溫蒸汽浴高溫蒸汽浴指的是用桑拿等方式進行蒸汽烘干洗浴。因為水汽的溫度較高的時候，直接影響到皮膚的干燥程度，當然頭發(fā)里面的油脂、水分的流失也不可避免。所以蒸桑拿一次最好不超過20分鐘，蒸完一次后，可泡或沖冷水，使排出的分泌物流走。
經(jīng)常性熬夜精神緊張、焦慮或嚴重失眠等均能使神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應，造成毛囊營養(yǎng)不良，導致頭發(fā)脫落。
過度節(jié)食減肥頭發(fā)中含有一種被稱為魚朊的蛋白質(zhì)及不少鋅、鐵、銅等微量元素。而減肥的人蛋白質(zhì)及微量元素攝入不足，這樣就易使頭發(fā)因嚴重營養(yǎng)不良而脫落。
長期暴曬紫外線不僅對皮膚造成傷害，還會使頭發(fā)干枯變黃。長期使頭發(fā)暴露在紫外線下，會削弱角質(zhì)層，導致比較脆弱的頭發(fā)從頭皮脫落。因此，夏季出門，要避免暴曬，最好戴上草帽或打傘遮陽。
頻繁使用電腦從事電腦工作的人脫發(fā)的較多。這類人群用腦時間較長、注意力高度集中、大腦處于持續(xù)興奮中，從而導致與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂。
口味太重不少人喜歡重口味，攝入過多辣味、油脂、糖分、鹽，這對頭發(fā)的影響極大。
（據(jù)《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報》）
責任編輯：lyx
(原標題：駐馬店網(wǎng))
查看心情排行你看到此篇文章的感受是：
點贊
高興
羨慕
憤怒
震驚
難過
流淚
無奈
槍稿
標題黨
版權(quán)聲明：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網(wǎng)應有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責任。
駐馬店日報報業(yè)集團法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務所
首席法律顧問：馮程斌律師
2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網(wǎng)站、團體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負相關(guān)法律責任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責任。
3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的作品，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會及時修改或刪除。