2018年8月30、31號，我中心志愿者郭紅巖老師和付艷杰老師在新鄉(xiāng)輝縣百泉國際大酒店參加了為期兩天的培訓。聆聽了中科院心理所史占彪教授的《助力河南兒童成為最好的自己---心理教練技術與高效溝通藝術》、清華大學方蓉老師的《融合積極心理學與后現(xiàn)代心理學進行高效咨詢---快速緩解焦慮抑郁情緒》和鄭州大學劉慧灜教授《中小學校園欺凌危機預防》。

通過兩天的學習，了解了心理教練技術，史教授指出在咨詢過程中要找到資源，讓當事人就能看到用心、用情，當事人就能深受鼓舞，得到信任，當事人就有足夠的空間和能量去成長、去發(fā)展、去探索，內心深處本來就有的能量和力量就被點燃和激活了。用心、用情、不用力，不斷給力、助力，保持定力，就帶來了更多的動力、活力、潛力、創(chuàng)造力！

關于如何高效咨詢，快速緩解焦慮抑郁的情緒，方蓉老師指出該類咨詢在于了解來訪者的核心情緒，并通過分享她的個案經(jīng)歷歸納出常見的一些情緒問題的核心情緒，比如常見的抑郁癥其核心情緒是憤怒，強迫癥的核心情緒是恐懼等。在做咨詢的過程中通過運用后現(xiàn)代心理學把情緒疏導出來，然后通過積極心理學把能量導入，這樣一出一進就能有效的緩解來訪者的焦慮抑郁情緒。方老師指出，萬事萬物都是由分子、粒子、量子組成，而其在顯微鏡下觀察都是空的，只是有不同形狀的波組成，所以在咨詢的過程中，可采用能量導入的方法。

     最后劉教授講解了校園欺凌的概念，分析了校園欺凌的角色，并指出在進行相應的危機干預時，要對欺凌者、受害者、協(xié)助者、附和著、保護者以及局外人都要進行疏導，通過分享調查結果和案例，指出心理咨詢室以后工作的重點----校園欺凌危機干預。

     總之，本次培訓不虛此行，在開學之際接受新的心理咨詢知識和技術，為我中心的工作開展提供了有利的保障。